-
ጥራት ያለው Nicotinamide Riboside Chloride ዱቄት እንዴት እንደሚመረጥ?
በንጥረ-ምግብ አለም ውስጥ ኒኮቲናሚድ ራይቦሳይድ ክሎራይድ (NRC) ሴሉላር ጤናን እና ረጅም ዕድሜን በማስተዋወቅ ላይ ስላለው ጠቀሜታ ሰፊ ትኩረት አግኝቷል። ነገር ግን፣ ገበያው በብራንዶች እና ፎርሙላዎች ተጥለቀለቀ፣ ከፍተኛ ጥራት ያለው NRC ዱቄት መምረጥ ለ...ተጨማሪ ያንብቡ -
በማግኒዥየም አሴቲል ታውሬት እና በጭንቀት መካከል ያለው ግንኙነት
ዛሬ ፈጣን በሆነው ዓለም ውጥረት የዕለት ተዕለት ሕይወታችን የተለመደ አካል ሆኗል። ከስራ ቀነ-ገደብ ጀምሮ እስከ የግል ሀላፊነቶች ድረስ መጨነቅ እና መጨነቅ ቀላል ነው። ጭንቀትን ለመቆጣጠር ብዙ መንገዶች ቢኖሩም፣ አንድ ብዙም ያልታወቀ መፍትሔ የማግኔ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ስለ palmitoylethanolamide (PEA) ማወቅ ያለብዎት ነገር ምንድን ነው?
ፓልሚቶይሌትታኖላሚድ (PEA) በተፈጥሮ የሚገኝ ፋቲ አሲድ አሚድ ሲሆን ለጤና ጥቅሞቹ ትኩረትን ይስባል። ይህ ውህድ በሰውነታችን ውስጥ በተለያዩ ሕብረ ሕዋሶች ውስጥ የሚገኝ ሲሆን ጥናቶች እንደሚያሳዩት ፓልሚታሚዲታኖል (PEA) እብጠትን ሊያቃልል ይችላል...ተጨማሪ ያንብቡ -
ስለ ኒኮቲናሚድ ሪቦሳይድ ክሎራይድ ዱቄት ማወቅ ያለብዎት ነገር
የኒኮቲናሚድ ራይቦሳይድ ክሎራይድ ዱቄት፣ ኤንአርሲ በመባልም የሚታወቅ፣ በጤና እና በጤንነት ማህበረሰብ ዘንድ ለሚኖረው ጠቀሜታ ታዋቂ የሆነ የቫይታሚን B3 አይነት ነው። ይህ ውህድ የኒኮቲናሚድ አድኒን ዲኑክሊዮታይድ (ኤንኤዲ+)፣ ወሳኝ ሚና የሚጫወተው ኮኤንዛይም ቀዳሚ ነው።ተጨማሪ ያንብቡ -
ስለ እርጅና ማወቅ ያለብዎት ነገር እና ፍጥነትን ለመቀነስ ምን አይነት ዘዴዎችን መውሰድ እንደሚችሉ
ሰዎች በዕድሜ እየገፉ ሲሄዱ ፣ ብዙዎች ሂደቱን ለማዘግየት እና የወጣት ገጽታን እና ጥንካሬን ለመጠበቅ መንገዶችን ይፈልጋሉ። የእርጅናን ሂደት ለማዘግየት እና አጠቃላይ ጤናን እና ደህንነትን ለማራመድ የሚረዱ የተለያዩ ስልቶች እና ዘዴዎች አሉ። የቅርብ ጊዜ ምርምር...ተጨማሪ ያንብቡ -
የታመኑ የማግኒዥየም ታውሬት አቅራቢዎችን የመምረጥ ከፍተኛ ጥቅሞች
የማግኒዚየም ታውሬትን አቅራቢ በሚመርጡበት ጊዜ ታማኝ እና አስተማማኝ ምንጭ መምረጥ አስፈላጊ ነው. ማግኒዥየም ታውሬት የልብ ጤናን መደገፍ፣ መዝናናትን ማስተዋወቅ እና የጡንቻን ተግባር ማገዝን ጨምሮ በብዙ የጤና ጥቅሞቹ የሚታወቅ ማሟያ ነው። ስለዚህ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ማግኒዥየም ለምን አስፈላጊ ነው እና ከእሱ ጋር መጨመር አለብዎት?
ማግኒዥየም ለተሻለ እንቅልፍ፣ የጭንቀት እፎይታ እና የልብ ጤናን ለማሻሻል የተገናኘ ጠቃሚ ማዕድን ነው። በአውሮፓ ጆርናል ኦፍ ኒውትሪሽን ላይ በቅርቡ የወጣ ጥናት እንደሚያመለክተው ለማግኒዚየም አመጋገብ ቅድሚያ መስጠት ሌላ ጥቅም አለው፡- ዝቅተኛ የማግኒዚየም መጠን ያላቸው ሰዎች በከፍተኛ ደረጃ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ማግኒዥየም ታውሬትድ ዱቄት ምንድን ነው እና ለምን ያስፈልግዎታል?
ከመላው አለም የመጡ ሰዎች አጠቃላይ ጤንነታቸውን ለማሻሻል እና ጥሩ ስሜት የሚሰማቸውባቸውን መንገዶች በጉጉት ይፈልጋሉ። ይህንን ለማሳካት አንዱ መንገድ ሰውነትዎ ማግኒዚየም እና ታውሪንን ጨምሮ አስፈላጊ የሆኑ ማዕድናትን ትክክለኛ መጠን ማግኘቱን ማረጋገጥ ነው። እውነት ነው አንድ...ተጨማሪ ያንብቡ
