NAD+ ምንድን ነው እና ለጤናዎ ለምን ያስፈልግዎታል?

በጤና እና ደህንነት ዓለም ውስጥ፣ NAD+ የሳይንቲስቶችን እና የጤና አፍቃሪዎችን ትኩረት ስቧል የሚል ወሬ ሆኗል። ግን NAD+ በትክክል ምንድን ነው? ለጤናዎ በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው? ከዚህ በታች ስለተዛማጅ መረጃ የበለጠ እንማር!

NAD+ ምንድን ነው?

የናድ ሳይንሳዊ ስም ኒኮቲናሚድ አዴኒን ዲኑክሊዮታይድ ነው። ናድ+ በሰውነታችን ውስጥ በእያንዳንዱ ሕዋስ ውስጥ ይገኛል። በተለያዩ የሜታቦሊዝም መንገዶች ውስጥ ቁልፍ ሜታቦላይት እና ኮኤንዛይም ነው። በተለያዩ ባዮሎጂካል ሂደቶች ውስጥ ጣልቃ ይገባል እና ይሳተፋል። ከ300 በላይ ኢንዛይሞች በNAD+ ላይ የተመሰረቱ ናቸው።

ናድ+የኒኮቲናሚድ አዴኒን ዲኑክሊዮታይድ የእንግሊዝኛ ምህጻረ ቃል ነው። ሙሉ ስሙ በቻይንኛ ኒኮቲናሚድ አዴኒን ዲኑክሊዮታይድ ወይም በአጭሩ ኮኤንዛይም I ነው። ሃይድሮጂን አየኖችን የሚያስተላልፍ ኮኤንዛይም፣ NAD+ ግላይኮሊሲስን፣ ግሉኮኔጄኔሲስን፣ ትሪካርቦክሲሊክ አሲድ ዑደትን፣ ወዘተ ጨምሮ በብዙ የሰው ልጅ ሜታቦሊዝም ገጽታዎች ውስጥ ሚና ይጫወታል። አንዳንድ ጥናቶች የNAD+ መሟጠጥ ከእድሜ ጋር የተያያዘ መሆኑን እና በNAD+ የሚታገዙት የፊዚዮሎጂ ዘዴዎች ከእርጅና፣ ከሜታቦሊክ በሽታዎች፣ ከኒውሮፓቲ እና ከካንሰር ጋር የተያያዙ መሆናቸውን አመልክተዋል፣ ይህም የሴል ሆሞስታሲስን መቆጣጠር፣ "የረጅም ጊዜ ጂኖች" በመባል የሚታወቁት ሲርቱይንስ፣ ዲኤንኤ መጠገን፣ ከኔክሮፕቶሲስ ጋር የተያያዙ የPARPs ቤተሰብ ፕሮቲኖች እና በካልሲየም ምልክት ማድረጊያ ላይ የሚረዳ CD38ን ያካትታል።

NAD+ ኤሌክትሮኖችን ከአንድ ሴል ሞለኪውል ወደ ሌላ የሚያጓጉዝ የመጓጓዣ አውቶቡስ ሆኖ ያገለግላል። ከሞለኪውላር አቻው NADH ጋር በመሆን፣ የሰውነት "የኃይል" ሞለኪውል የሆነውን አዴኖሲን ትሪፎስፌት (ATP) የሚያመነጭ በኤሌክትሮን ልውውጥ በኩል በተለያዩ የሜታቦሊክ ግብረመልሶች ውስጥ ይሳተፋል።

በቀላል አነጋገር፣ NAD+ የሰውነትን ጤና እና ሚዛን ለመጠበቅ ወሳኝ ነው። ሜታቦሊዝም፣ ሬዶክስ፣ የዲኤንኤ ጥገና እና ጥገና፣ የጂን መረጋጋት፣ የኤፒጄኔቲክ ቁጥጥር፣ ወዘተ ሁሉም የNAD+ ተሳትፎ ያስፈልጋቸዋል።

ስለዚህ ሰውነታችን ለNAD+ ከፍተኛ ፍላጎት አለው። NAD+ የተረጋጋ የሴሉላር NAD+ ደረጃን ለመጠበቅ በሴሎች ውስጥ ያለማቋረጥ ይዋሃዳል፣ ይሰበራል እና እንደገና ጥቅም ላይ ይውላል።

NAD+ የሴሉላር እንቅስቃሴ አስፈላጊ አካል ሲሆን በሃይል አቅርቦት እና በዲኤንኤ ጥገና ውስጥ ይሳተፋል፣ ሁለቱም ከጤናማ እርጅና ጋር በቅርበት የተያያዙ ናቸው።

1) በሰው አካል ውስጥ ባሉ ሁሉም ሴሎች ውስጥ በስፋት የተከፋፈለ ሲሆን በሺዎች በሚቆጠሩ ባዮካታሊቲክ ግብረመልሶች ውስጥ ይሳተፋል። የስኳር፣ የስብ እና የአሚኖ አሲዶች ሜታቦሊዝምን ሊያበረታታ እና በሃይል ውህደት ውስጥ ሊሳተፍ ይችላል። ለሰው አካል አስፈላጊ የሆነ ኮኤንዛይም ነው።

2) NAD+ ለኮይ-ኢንዛይሞች ብቸኛው ንዑስ ንጥረ ነገር ነው (ለዲኤንኤ ጥገና ኢንዛይም PARP ብቸኛው ንዑስ ንጥረ ነገር፣ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ፕሮቲን ሲርቱይንስ ብቸኛው ንዑስ ንጥረ ነገር እና ለሳይክሊክ ADP ሪቦዝ ሲንታዝ CD38/157 ብቸኛው ንዑስ ንጥረ ነገር)።

ይሁን እንጂ፣ ዕድሜ እየጨመረ በሄደ ቁጥር፣ በሰውነት ውስጥ ያለው የNAD+ መጠን በፍጥነት ይቀንሳል። በየ20 ዓመቱ በ50% ይቀንሳል። ወደ 40 ዓመት ገደማ ሲሆነው፣ በሰው አካል ውስጥ ያለው የNAD+ ይዘት በልጆች ላይ ከነበረው 25% ብቻ ነው።

የሰው ሴሎች NAD+ ካላቸው፣ የማይቶኮንድሪያል ችግር ይቀንሳል፣ የዲኤንኤ ጉዳት መጠገን አቅም ይቀንሳል፣ እና የሲርቱይን የጂን ፕሮቲን ቤተሰብ ረጅም ዕድሜ እንዲሁ እንቅስቃሴ አልባ ይሆናል፣ ወዘተ። እነዚህ አሉታዊ ምክንያቶች ወደ አፖፕቶሲስ፣ የሰው ልጅ በሽታ፣ እርጅና እና ሞት እንኳን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

የNAD+ ሚና በአጠቃላይ ጤናዎ ውስጥ

ፀረ-እርጅና

NAD+ በኒውክሊየስ እና በማይቶኮንድሪያ መካከል ያለውን የኬሚካል ግንኙነት ያቆያል፣ እና የተዳከመ ግንኙነት ለሴሉላር እርጅና አስፈላጊ ምክንያት ነው።

NAD+ በሴል ሜታቦሊዝም ወቅት እየጨመረ የመጣውን የተሳሳቱ የዲኤንኤ ኮዶችን ማስወገድ፣ የጂኖችን መደበኛ አገላለጽ መጠበቅ፣ የሴሎችን መደበኛ አሠራር መጠበቅ እና የሰው ሴሎችን እርጅና መቀነስ ይችላል።

የዲኤንኤ ጉዳትን መጠገን

NAD+ ለዲኤንኤ ጥገና ኢንዛይም PARP አስፈላጊ ንጥረ ነገር ሲሆን ይህም በዲኤንኤ ጥገና፣ በጂን አገላለጽ፣ በሴል እድገት፣ በሴል ህልውና፣ በክሮሞሶም መልሶ ግንባታ እና በጂን መረጋጋት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል።

የዕድሜ ልክ ፕሮቲን ያግብሩ

ሲርቱይንስ ብዙውን ጊዜ የረጅም ጊዜ የፕሮቲን ቤተሰብ በመባል የሚታወቁ ሲሆን እንደ እብጠት፣ የሴል እድገት፣ የሰርካዲያን ምት፣ የኢነርጂ ሜታቦሊዝም፣ የነርቭ ተግባር እና የጭንቀት መቋቋም ባሉ የሴል ተግባራት ውስጥ አስፈላጊ የቁጥጥር ሚና ይጫወታሉ፣ እና NAD+ ለረጅም ጊዜ የፕሮቲን ውህደት አስፈላጊ ኢንዛይም ነው።

በሰው አካል ውስጥ ያሉትን 7 የረጅም ጊዜ ፕሮቲኖች በሙሉ ያነቃቃል፣ በሴሎች ውጥረት መቋቋም፣ የኃይል ሜታቦሊዝም፣ የሴል ሚውቴሽን መከላከል፣ አፖፕቶሲስ እና እርጅናን በመከላከል ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል።

ኃይል ያቅርቡ

ለሕይወት እንቅስቃሴዎች ከሚያስፈልገው የኃይል መጠን ከ95% በላይ የሚሆነውን ምርት ያነቃቃል። በሰው ሴሎች ውስጥ የሚገኘው ሚቶኮንድሪያ የሕዋሶች የኃይል ማመንጫዎች ናቸው። NAD+ በሰው አካል ውስጥ ወደሚፈለገው ኃይል የሚቀይር በማይቶኮንድሪያ ውስጥ አስፈላጊ የሆነ ኮኤንዛይም ሲሆን ይህም ንጥረ ነገሮችን ወደ ሰው አካል የሚያስፈልገውን ኃይል ይለውጣል።

የደም ሥሮችን እንደገና ማደስን ያበረታቱ እና የደም ሥሮችን የመለጠጥ ችሎታን ይጠብቁ

የደም ሥሮች ለሕይወት ተግባራት አስፈላጊ የሆኑ ሕብረ ሕዋሳት ናቸው። ዕድሜያችን እየገፋ ሲሄድ የደም ሥሮች ቀስ በቀስ ተለዋዋጭነታቸውን ያጣሉ እና እየጠነከሩ፣ እየወፈሩ እና እየጠበቡ ይሄዳሉ፣ ይህም "የደም ሥር ደም ወሳጅ ቧንቧ" ያስከትላል።

NAD+ በደም ሥሮች ውስጥ የኤላስቲንን እንቅስቃሴ ሊጨምር ይችላል፣ በዚህም የደም ሥሮችን የመለጠጥ ችሎታ ይጠብቃል እና የደም ሥሮችን ጤና ይጠብቃል።

ሜታቦሊዝምን ያበረታቱ

ሜታቦሊዝም በሰውነት ውስጥ ያሉ የተለያዩ ኬሚካላዊ ግብረመልሶች ድምር ነው። ሰውነት ቁስ አካልን እና ጉልበትን መለዋወጡን ይቀጥላል። ይህ ልውውጥ ሲቆም የሰውነት ህይወትም ያበቃል።

ፕሮፌሰር አንቶኒ እና በአሜሪካ የካሊፎርኒያ ዩኒቨርሲቲ የምርምር ቡድናቸው NAD+ ከእርጅና ጋር ተያይዞ የሚመጣውን የሴል ሜታቦሊዝም መቀዛቀዝ ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊያሻሽል እንደሚችል ደርሰውበታል፣ በዚህም የሰዎችን ጤና ማሻሻል እና የህይወት ዘመንን ማራዘም።

የልብ ጤናን መጠበቅ

ልብ የሰው ልጅ በጣም አስፈላጊው የአካል ክፍል ሲሆን በሰውነት ውስጥ ያለው የNAD+ ደረጃ የልብን መደበኛ አሠራር ለመጠበቅ ወሳኝ ሚና ይጫወታል።

የNAD+ መቀነስ ከብዙ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች መንስኤ ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል፣ እና በርካታ መሰረታዊ ጥናቶችም NAD+ን በልብ በሽታዎች ላይ ማሟያነት ያለውን ተጽእኖ አረጋግጠዋል።

የልብና የደም ሥር (cardiovascular) እና የአንጎል የደም ሥር (cerebrovascular) በሽታዎችን መከላከል

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሁሉም ሰባት የሰርቱይን ንዑስ ዓይነቶች (SIRT1-SIRT7) ከካርዲዮቫስኩላር በሽታ መከሰት ጋር የተያያዙ ናቸው። ሲርቱይንስ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን በተለይም SIRT1 ለማከም እንደ አግኖስቲክ ኢላማዎች ይቆጠራሉ።

NAD+ ለሲርቱይንስ ብቸኛው ንጥረ ነገር ነው። ለሰው አካል የNAD+ን ወቅታዊ በሆነ መንገድ መጨመር የእያንዳንዱን የሲርቱይን ንዑስ አይነት እንቅስቃሴ ሙሉ በሙሉ ሊያነቃቃ ይችላል፣ በዚህም የልብና የደም ቧንቧ ጤናን ይጠብቃል እና የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን ይከላከላል።

የፀጉር እድገትን ያበረታቱ

የፀጉር መርገፍ ዋነኛው መንስኤ የእናት ሴል ጥንካሬ ማጣት ሲሆን የእናት ሴል ጥንካሬ ማጣት ደግሞ በሰው አካል ውስጥ ያለው የNAD+ መጠን ስለሚቀንስ ነው። የፀጉር እናት ህዋሶች የፀጉር ፕሮቲን ውህደትን ለማከናወን የሚያስችል በቂ ATP የላቸውም፣ በዚህም ምክንያት ህያውነታቸውን ያጣሉ እና የፀጉር መርገፍ ያስከትላል።

ስለዚህ፣ የ NAD+ ተጨማሪ ምግብ የአሲድ ዑደትን ሊያጠናክር እና ATP ሊያመነጭ ይችላል፣ በዚህም ምክንያት የፀጉር እናት ሴሎች የፀጉር ፕሮቲን የማምረት አቅም እንዲኖራቸው በማድረግ የፀጉር መርገፍን ያሻሽላል።

ቤታ-ናድ+ ተጨማሪ ምግብን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ በመስመር ላይ የት መግዛት ይቻላል

ሱዙ ማይላንድ ፋርም ኤንድ ኒውትሪሽን ኢንክ. በኤፍዲኤ የተመዘገበ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው እና ከፍተኛ ንፅህና ያለው የNAD+ ተጨማሪ ዱቄት የሚያቀርብ አምራች ነው።

በሱዙ ማይላንድ ፋርም ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ምርቶች በጥሩ ዋጋ ለማቅረብ ቁርጠኛ ነን። የኛ የNAD+ ማሟያ ዱቄት ለንፅህና እና ለጥንካሬ በጥብቅ የተፈተነ ሲሆን ይህም ሊታመኑበት የሚችሉትን ከፍተኛ ጥራት ያለው ማሟያ እንዲያገኙ ያረጋግጣል። የሴሉላር ጤናን ለመደገፍ፣ የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎን ለማሳደግ ወይም አጠቃላይ ጤናን ለማሻሻል ቢፈልጉ፣ የኛ የNAD+ ማሟያ ዱቄት ፍጹም ምርጫ ነው።

ሱዙ ማይላንድ ፋርም ለ30 ዓመታት ልምድ ያለው እና በከፍተኛ ቴክኖሎጂ እና በከፍተኛ ሁኔታ በተመቻቸ የምርምር እና ልማት ስትራቴጂዎች የሚመራ ሲሆን የተለያዩ ተወዳዳሪ ምርቶችን አዘጋጅቶ ፈጠራ ያለው የህይወት ሳይንስ ማሟያ፣ ብጁ ውህደት እና የማኑፋክቸሪንግ አገልግሎት ኩባንያ ሆኗል።

በተጨማሪም፣ ሱዙ ማይላንድ ፋርም በኤፍዲኤ የተመዘገበ አምራች ነው። የኩባንያው የምርምር እና ልማት ሀብቶች፣ የማምረቻ ተቋማት እና የትንታኔ መሳሪያዎች ዘመናዊ እና ሁለገብ ተግባራትን የሚያከናውኑ ሲሆኑ፣ ከሚሊግራም እስከ ቶን የሚደርሱ ኬሚካሎችን ማምረት የሚችሉ እና ከ ISO 9001 ደረጃዎች እና የምርት ዝርዝር መግለጫዎች GMP ጋር የሚጣጣሙ ናቸው።