ናድ+ (ቤታ-ኒኮቲናሚድ አዴኒን ዲኑክሊዮታይድ) በሁሉም ሕያው ሴሎች ውስጥ የሚገኝ ኮኤንዛይም ሲሆን የኃይል ምርትን እና የዲኤንኤ ጥገናን ጨምሮ ለተለያዩ ባዮሎጂያዊ ሂደቶች አስፈላጊ ነው። ዕድሜያችን እየገፋ ሲሄድ የNAD+ መጠኖቻችን እየቀነሰ በመምጣቱ ለተለያዩ የጤና ችግሮች መንስኤ ይሆናል። ይህንን ችግር ለመቋቋም ብዙ ሰዎች በዱቄት መልክ ወደ NAD+ ተጨማሪ ምግቦች ይሄዳሉ። ሆኖም ግን፣ ብዙ አማራጮች ስላሉ፣ የትኛው የNAD+ ዱቄት ለእርስዎ እንደሚስማማ መወሰን ፈታኝ ሊሆን ይችላል። ምርጡን የNAD+ ዱቄት መምረጥ ንፅህናን፣ ባዮአቫሊቲ፣ መጠንን፣ ግልጽነትን እና የደንበኛ ግብረመልስን በጥንቃቄ መመርመርን ይጠይቃል። እነዚህን ምክንያቶች ቅድሚያ በመስጠት፣ በእውቀት ላይ የተመሠረተ ውሳኔ ማድረግ እና ጤናዎን እና ደህንነትዎን የሚደግፍ ከፍተኛ ጥራት ያለው የNAD+ ዱቄት መምረጥ ይችላሉ።
NAD በተፈጥሮ በሴሎቻችን ውስጥ ይከሰታልበዋናነት በሳይቶፕላዝም እና በማይቶኮንድሪያው ውስጥ፣ ሆኖም ግን፣ እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ (በየ20 ዓመቱ) የተፈጥሮ የNAD መጠን እየቀነሰ ይሄዳል፣ ይህም የእርጅናን መደበኛ ውጤቶች ያስከትላል፣ ለምሳሌ የኃይል መጠን መቀነስ እና ህመም እና ህመም መጨመር። ከዚህም በላይ፣ በNAD ውስጥ ከእርጅና ጋር የተያያዙ ማሽቆልቆሎች እንደ ካንሰር፣ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) መቀነስ እና ድክመት ካሉ ሌሎች ከእድሜ ጋር ተያይዘው ከሚመጡ በሽታዎች ጋር የተቆራኙ ናቸው።
NAD+ ሆርሞን አይደለም፤ ኮኤንዛይም ነው። NAD+ የዲኤንኤ ራሱን የመጠገን ችሎታን ሊያሻሽል፣ የ mitochondria ውድቀትን በመቀልበስ ዕድሜውን ሊያራዝም እና የዲኤንኤ እና የማይቶኮንድሪያል ጉዳትን ሊከላከል ይችላል። እንዲሁም የክሮሞሶም መረጋጋትን ሊያሻሽል ይችላል። NAD+ የሕዋስ ጤናን የሚያድስ እና የሚጠብቅ "ተአምር ሞለኪውል" በመባልም ይታወቃል። በእንስሳት ጥናቶች፣ እንደ የልብ በሽታ፣ የስኳር በሽታ፣ የአልዛይመር በሽታ እና ከመጠን በላይ ውፍረት ያሉ የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም ጠንካራ አቅም እንዳለው ተረጋግጧል።
NAD+ እንደ ግላይኮሊሲስ፣ የፋቲ አሲድ ኦክሳይድ፣ ትሪካርቦክሲሊክ አሲድ ዑደት፣ የመተንፈሻ ሰንሰለት፣ ወዘተ ባሉ በሴሎች ውስጥ በተለያዩ ባዮኬሚካላዊ ግብረመልሶች ውስጥ ይሳተፋል። በእነዚህ ሂደቶች፣ NAD+ እንደ ሃይድሮጂን አስተላላፊ ሆኖ ያገለግላል፣ ኤሌክትሮኖችን እና ሃይድሮጂንን ከንጥረ ነገሮች ተቀብሎ ከዚያም እንደ NADH እና FAD ላሉ ሌሎች ሞለኪውሎች በማስተላለፍ የሴሉላር ሬዶክስ ሚዛንን ይጠብቃል። NAD+ በሴሉላር ኢነርጂ ምርት፣ በነጻ ራዲካል ጥበቃ፣ በዲኤንኤ ጥገና እና በምልክት አሰጣጥ ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል።
በተጨማሪም፣ NAD+ ከእርጅና ጋር በቅርበት የተቆራኘ ሲሆን ደረጃዎቹም ከእድሜ ጋር ይቀንሳሉ። ስለዚህ፣ የNAD+ መጠንን መጠበቅ እርጅናን በማዘግየት፣ ኃይልን በማሳደግ፣ የሕዋስ ጥገናን በማስፋፋት፣ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን በማሻሻል እና ሜታቦሊዝምን በመቆጣጠር ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል።
በተለይም እርጅና በተለያዩ የሞዴል ህዋሳት ውስጥ አይጦችን እና ሰዎችን ጨምሮ በቲሹ እና በሴሉላር NAD+ ደረጃዎች ላይ ቀስ በቀስ እየቀነሰ መምጣቱ ትኩረት የሚስብ ነው።
ስለዚህ፣ በሰውነት ውስጥ ያለውን የNAD+ ይዘት በወቅቱ መሙላት እርጅናን ሊያዘገይ እና ጤናን ሊያረጋግጥ ይችላል። ዕድሜ ቁጥር ብቻ እንዲሆን ከፈለጉ፣ ከውስጥ ወደ ውጭ ወጣት እንዲመስሉዎት በተቻለ ፍጥነት NAD+ን ይጨምሩ።
የNAD+ መጠን ከእድሜ ጋር እየቀነሰ ይሄዳል፣ በዋናነት የምርት መጠኑ ከፍጆታ መጠኑ ጋር ሊጣጣም ስለማይችል።
በርካታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የNAD+ መጠን መቀነስ ከብዙ እርጅና ጋር በተያያዙ በሽታዎች ምክንያት የሚመጣ ሲሆን ከእነዚህም መካከል የእውቀት (ኮግኒቲቭ) መቀነስ፣ እብጠት፣ ካንሰር፣ የሜታቦሊክ በሽታዎች፣ ሳርኮፔኒያ፣ የነርቭ በሽታ (neurodegenerative diseases) ወዘተ ይገኙበታል።
ለዚህም ነው የNAD+ ተጨማሪ መድሃኒቶች የሚያስፈልገን። ልክ እንደ ታይፕ 3 ኮላጅን ሁሉ፣ ያለማቋረጥ እየጠፋ ነው።
NAD+ እርጅናን መቋቋም ይችላል። ከበስተጀርባው ያለው መርህ ምንድን ነው?
ናድ+ የፓርፕ1 ጂን ጥገና ኢንዛይምን ያነቃቃል
የዲኤንኤ ጥገናን ይረዳል። የእርጅና መንስኤ ከሆኑት ነገሮች አንዱ የዲኤንኤ ጉዳት ነው። ነጭ ፀጉርዎ፣ የኦቫሪያን እና የሌሎች የአካል ክፍሎችዎ መበላሸት ሁሉም ከዲኤንኤ ጉዳት ጋር የተያያዙ ናቸው። ዘግይቶ መቆየት እና ጭንቀት የዲኤንኤ ጉዳትን ያባብሳል።
ጥናቶች እንዳረጋገጡት NAD+ የ PARP1 ጂንን ለማግበር ይረዳል (ይህም የዲኤንኤ ጉዳትን ለመለየት እንደ የመጀመሪያ ምላሽ ሰጪ ሆኖ የሚያገለግል ሲሆን ከዚያም የጥገና መንገዶችን መምረጥን ያበረታታል። PARP1 የሂስቶኖችን ADP ሪቦሲሌሽን በመጠቀም የክሮማቲን መዋቅር እንዲፈርስ ያደርጋል፣ እና በተለያዩ የዲኤንኤ ጥገና ሁኔታዎች ውስጥ ይሳተፋል፣ በዚህም የጥገና ቅልጥፍናን ያሻሽላል)፣ በዚህም የዲኤንኤ ጉዳትን መጠገን እና የሜታቦሊክ ፈረቃዎችን ማነሳሳት ያበረታታል።
ባጭሩ፣ NAD+ የሜታቦሊክ መንገዶችን፣ የዲኤንኤ ጥገናን፣ የክሮማቲን ዳግም ማደስን፣ የሴሉላር እርጅናን፣ የበሽታ መከላከያ ሴል ተግባርን፣ ወዘተ ጨምሮ በርካታ ቁልፍ የሴሉላር ተግባራትን በቀጥታም ሆነ በተዘዋዋሪ ሊጎዳ ይችላል፣ ይህም የሰውን የእርጅና ሂደት ያዘገያል።
ናድ+ የኒኮቲናሚድ አዴኒን ዲኑክሊዮታይድ የእንግሊዝኛ ምህጻረ ቃል ነው። ሙሉ ስሙ በቻይንኛ ኒኮቲናሚድ አዴኒን ዲኑክሊዮታይድ ወይም በአጭሩ ኮኤንዛይም I ነው። ሃይድሮጂን አየኖችን የሚያስተላልፍ ኮኤንዛይም፣ NAD+ ግላይኮሊሲስን፣ ግሉኮኔጄኔሲስን፣ ትሪካርቦክሲሊክ አሲድ ዑደትን፣ ወዘተ ጨምሮ በብዙ የሰው ልጅ ሜታቦሊዝም ገጽታዎች ውስጥ ሚና ይጫወታል። አንዳንድ ጥናቶች የNAD+ መሟጠጥ ከእድሜ ጋር የተያያዘ መሆኑን እና በNAD+ የሚታገዙት የፊዚዮሎጂ ዘዴዎች ከእርጅና፣ ከሜታቦሊክ በሽታዎች፣ ከኒውሮፓቲ እና ከካንሰር ጋር የተያያዙ መሆናቸውን አመልክተዋል፣ ይህም የሴል ሆሞስታሲስን መቆጣጠር፣ "የረጅም ጊዜ ጂኖች" በመባል የሚታወቁት ሲርቱይንስ፣ ዲኤንኤ መጠገን፣ ከኔክሮፕቶሲስ ጋር የተያያዙ የPARPs ቤተሰብ ፕሮቲኖች እና በካልሲየም ምልክት ማድረጊያ ላይ የሚረዳ CD38ን ያካትታል።
ፀረ-እርጅና
እርጅና ማለት ሴሎች በማይቀለበስ ሁኔታ መከፋፈልን የሚያቆሙበትን ሂደት ያመለክታል። ያልተስተካከለ የዲኤንኤ ጉዳት ወይም የሴሉላር ውጥረት እርጅናን ሊያስከትል ይችላል። እርጅና በአጠቃላይ የፊዚዮሎጂ ተግባራት ቀስ በቀስ መበላሸት ሂደት ተብሎ ይገለጻል፤ ውጫዊ መገለጫዎች ጡንቻዎችና አጥንቶች በመጥፋታቸው የሚከሰቱ አካላዊ ለውጦች ሲሆኑ ውስጣዊ መገለጫዎች ደግሞ መሰረታዊ ሜታቦሊዝም እና የበሽታ መከላከያ ተግባር መቀነስ ናቸው።
ሳይንቲስቶች ረጅም ዕድሜ ያላቸውን ሰዎች አጥንተዋል፣ የምርምር ውጤቶች እንደሚያሳዩት ለረጅም ጊዜ በሚኖሩ ሰዎች ላይ ረጅም ዕድሜን የሚያካትት ጂን አለ - "የሲርቱይንስ ጂን"። ይህ ጂን የጂንን ታማኝነት እና መረጋጋት ለመጠበቅ፣ የእርጅና ሴሎችን ለማስወገድ፣ የበሽታ መከላከያ ስርዓቱን በፀረ-ኢንፍላማቶሪ እና አንቲኦክሲደንት ተፅእኖዎች ለማሻሻል እና የመደበኛ ሴሎችን እርጅና ለማዘግየት የሰውነትን የኃይል አቅርቦት እና የዲኤንኤ መባዛት ጥገና ሂደት ውስጥ ይሳተፋል።
የዕድሜ ልክ ጂኖች "ሲርቱይንስ" ብቸኛው ኢላማ የተደረገበት ማግበር -ናድ+
NAD+ የሰውነትን ጤና እና ሚዛን ለመጠበቅ ወሳኝ ነው። ሜታቦሊዝም፣ ሬዶክስ፣ የዲኤንኤ ጥገና እና ጥገና፣ የጂን መረጋጋት፣ የኤፒጄኔቲክ ቁጥጥር፣ ወዘተ ሁሉም የNAD+ ተሳትፎ ያስፈልጋቸዋል።
NAD+ በኒውክሊየስ እና በማይቶኮንድሪያ መካከል ያለውን የኬሚካል ግንኙነት ያቆያል፣ እና የተዳከመ ግንኙነት ለሴሉላር እርጅና አስፈላጊ ምክንያት ነው።
NAD+ በሴል ሜታቦሊዝም ወቅት እየጨመረ የመጣውን የተሳሳቱ የዲኤንኤ ኮዶችን ማስወገድ፣ የጂኖችን መደበኛ አገላለጽ መጠበቅ፣ የሴሎችን መደበኛ አሠራር መጠበቅ እና የሰው ሴሎችን እርጅና መቀነስ ይችላል።
የዲኤንኤ ጉዳትን መጠገን
NAD+ ለዲኤንኤ ጥገና ኢንዛይም PARP አስፈላጊ ንጥረ ነገር ሲሆን ይህም በዲኤንኤ ጥገና፣ በጂን አገላለጽ፣ በሴል እድገት፣ በሴል ህልውና፣ በክሮሞሶም መልሶ ግንባታ እና በጂን መረጋጋት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል።
የዕድሜ ልክ ፕሮቲን ያግብሩ
ሲርቱይንስ ብዙውን ጊዜ የረጅም ጊዜ የፕሮቲን ቤተሰብ በመባል የሚታወቁ ሲሆን እንደ እብጠት፣ የሴል እድገት፣ የሰርካዲያን ምት፣ የኢነርጂ ሜታቦሊዝም፣ የነርቭ ተግባር እና የጭንቀት መቋቋም ባሉ የሴል ተግባራት ውስጥ አስፈላጊ የቁጥጥር ሚና ይጫወታሉ፣ እና NAD+ የረጅም ጊዜ ፕሮቲኖችን ውህደት ለማድረግ አስፈላጊ ኢንዛይም ነው። በሰው አካል ውስጥ ያሉትን 7 የረጅም ጊዜ ፕሮቲኖችን በሙሉ ያነቃቃል፣ በሴሉላር ውጥረት መቋቋም፣ በኢነርጂ ሜታቦሊዝም፣ በሴል ሚውቴሽን፣ በአፖፕቶሲስ እና በእርጅና መከላከል ላይ ትልቅ ሚና ይጫወታል።
ኃይል ያቅርቡ
ለሕይወት እንቅስቃሴዎች ከሚያስፈልገው የኃይል መጠን ከ95% በላይ የሚሆነውን ምርት ያነቃቃል። በሰው ሴሎች ውስጥ የሚገኘው ሚቶኮንድሪያ የሕዋሶች የኃይል ማመንጫዎች ናቸው። NAD+ በሰው አካል ውስጥ ወደሚፈለገው ኃይል የሚቀይር በማይቶኮንድሪያ ውስጥ አስፈላጊ የሆነ ኮኤንዛይም ሲሆን ይህም ንጥረ ነገሮችን ወደ ሰው አካል የሚያስፈልገውን ኃይል ይለውጣል።
የደም ሥሮችን እንደገና ማደስን ያበረታቱ እና የደም ሥሮችን የመለጠጥ ችሎታን ይጠብቁ
የደም ሥሮች ለሕይወት ተግባራት አስፈላጊ የሆኑ ሕብረ ሕዋሳት ናቸው። ዕድሜያችን እየገፋ ሲሄድ የደም ሥሮች ቀስ በቀስ ተለዋዋጭነታቸውን ያጣሉ እና እየጠነከሩ፣ እየወፈሩ እና እየጠበቡ ይሄዳሉ፣ ይህም "የደም ቧንቧ ደም ስር" ያስከትላል። NAD+ በደም ሥሮች ውስጥ የኤላስቲንን እንቅስቃሴ ሊጨምር ይችላል፣ በዚህም የደም ሥሮችን የመለጠጥ ችሎታ ይጠብቃል እና የደም ሥሮችን ጤና ይጠብቃል።
ሜታቦሊዝምን ያበረታቱ
ሜታቦሊዝም በሰውነት ውስጥ ያሉ የተለያዩ ኬሚካላዊ ግብረመልሶች ድምር ነው። ሰውነት ቁስ አካልን እና ጉልበትን መለዋወጡን ይቀጥላል። ይህ ልውውጥ ሲቆም የሰውነት ህይወትም ያበቃል።
ፕሮፌሰር አንቶኒ እና በአሜሪካ የካሊፎርኒያ ዩኒቨርሲቲ የምርምር ቡድናቸው NAD+ ከእርጅና ጋር ተያይዞ የሚመጣውን የሴል ሜታቦሊዝም መቀዛቀዝ ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊያሻሽል እንደሚችል ደርሰውበታል፣ በዚህም የሰዎችን ጤና ማሻሻል እና የህይወት ዘመንን ማራዘም።
የልብ ጤናን መጠበቅ
ልብ የሰው ልጅ በጣም አስፈላጊው የአካል ክፍል ሲሆን በሰውነት ውስጥ ያለው የNAD+ መጠን የልብን መደበኛ አሠራር በመጠበቅ ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል። የNAD+ መቀነስ ከብዙ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች መንስኤ ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል፣ እና በርካታ መሰረታዊ ጥናቶችም NAD+ን በልብ በሽታዎች ላይ ማሟያነት ያለውን ተጽእኖ አረጋግጠዋል።
የልብና የደም ሥር (cardiovascular) እና የአንጎል የደም ሥር (cerebrovascular) በሽታዎችን መከላከል
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሁሉም ሰባት የሰርቱይን ንዑስ ዓይነቶች (SIRT1-SIRT7) ከካርዲዮቫስኩላር በሽታ መከሰት ጋር የተያያዙ ናቸው። ሲርቱይንስ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን በተለይም SIRT1 ለማከም እንደ አግኖስቲክ ኢላማዎች ይቆጠራሉ።
NAD+ ለሲርቱይንስ ብቸኛው ንጥረ ነገር ነው። ለሰው አካል የNAD+ን ወቅታዊ በሆነ መንገድ መጨመር የእያንዳንዱን የሲርቱይን ንዑስ አይነት እንቅስቃሴ ሙሉ በሙሉ ሊያነቃቃ ይችላል፣ በዚህም የልብና የደም ቧንቧ ጤናን ይጠብቃል እና የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን ይከላከላል።
የፀጉር እድገትን ያበረታቱ
የፀጉር መርገፍ ዋነኛው መንስኤ የእናት ሴል ጥንካሬ ማጣት ሲሆን የፀጉር እናት ሴል ጉልበት ማጣት ደግሞ በሰው አካል ውስጥ ያለው የNAD+ መጠን ስለሚቀንስ ነው። የፀጉር እናት ህዋሶች የፀጉር ፕሮቲን ውህደትን ለማከናወን የሚያስችል በቂ ATP የላቸውም፣ በዚህም ምክንያት ህዋሳቸውን ያጣሉ እና የፀጉር መርገፍ ያስከትላል። ስለዚህ፣ NAD+ን ማሟያ የአሲድ ዑደትን ሊያጠናክር እና ATP ሊያመነጭ ይችላል፣ በዚህም የፀጉር እናት ህዋሶች የፀጉር ፕሮቲን የማምረት በቂ አቅም እንዲኖራቸው በማድረግ የፀጉር መርገፍን ያሻሽላል።
NAD+ የሴል ሞለኪውል ሕክምና
ዕድሜ እየጨመረ በሄደ ቁጥር በሰውነት ውስጥ ያለው የNAD+ (Coenzyme I) መጠን ከገደል ይወርዳል፣ ይህም በቀጥታ የሰውነት ተግባር እና የሕዋስ እርጅናን ያስከትላል! ከመካከለኛ ዕድሜ በኋላ በሰው አካል ውስጥ ያለው የNAD+ መጠን በየዓመቱ ይቀንሳል። በ50 ዓመት ዕድሜ ላይ፣ በሰውነት ውስጥ ያለው የNAD+ መጠን በ20 ዓመት ዕድሜ ላይ ካለው ግማሽ ያህሉ ብቻ ነው። በ80 ዓመት ዕድሜ ላይ፣ የNAD+ መጠን በ20 ዓመት ዕድሜ ላይ ከነበረው 1% ያህል ብቻ ነው።
ስለዚህ፣ የNAD+ ዱቄት ከሌሎች በገበያ ላይ ካሉ ተጨማሪ ምግቦች የሚለየው እንዴት ነው? እስቲ አንዳንድ ቁልፍ ነጥቦችን በጥልቀት እንመልከት፡
1. ባዮአቫሊቲ፡
በNAD+ ዱቄት እና በሌሎች ተጨማሪ ምግቦች መካከል ካሉት ዋና ዋና ልዩነቶች አንዱ ባዮአቫሊቲ መሆኑ ነው። የNAD+ ዱቄት በቀላሉ በሰውነት ውስጥ ስለሚዋሃድ እና ኮኢንዛይሞችን በብቃት ይጠቀማል። በተቃራኒው፣ አንዳንድ ሌሎች ተጨማሪዎች ዝቅተኛ ባዮአቫሊቲ ሊኖራቸው ይችላል፣ ይህም ማለት ሰውነት ንቁ ንጥረ ነገሮችን በብቃት መምጠጥ እና መጠቀም ላይችል ይችላል ማለት ነው።
2. የተግባር ዘዴ፡
የNAD+ ዱቄት በሰውነት ውስጥ የNAD+ ደረጃዎችን በመሙላት ይሰራል፣ በዚህም የተለያዩ የሴሉላር ተግባራትን ይደግፋል። ሌሎች ተጨማሪ ምግቦች በሰውነት ውስጥ የተወሰኑ መንገዶችን ወይም ስርዓቶችን ኢላማ በማድረግ የተለያዩ የአሠራር ዘዴዎች ሊኖራቸው ይችላል። የተለያዩ ተጨማሪዎች የተግባር ዘዴዎችን መረዳት የትኞቹ ለግል ፍላጎቶችዎ በጣም ተስማሚ እንደሆኑ ለመወሰን ይረዳዎታል።
3. ምርምር እና ማስረጃ፡
ማንኛውንም ተጨማሪ ምግብ ሲያስቡ፣ አሁን ያለውን ምርምር እና ውጤታማነቱን እና ደህንነቱን የሚደግፉ ማስረጃዎችን መገምገም አስፈላጊ ነው። የNAD+ ዱቄት ለብዙ ጥናቶች ርዕሰ ጉዳይ ሆኖ ቆይቷል፣ ይህም ለሴሉላር ጤና እና ረጅም ዕድሜ ያለውን ጥቅም ያጎላል። በሌላ በኩል፣ ሌሎች ተጨማሪ ምግቦች የይገባኛል ጥያቄያቸውን የሚደግፉ ውስን ጥናቶች ሊኖራቸው ይችላል። ተጨማሪ ምግብን ከበስተጀርባ ያለውን ሳይንሳዊ ማስረጃ መረዳት ስለ አጠቃቀሙ የበለጠ መረጃ ያለው ውሳኔ እንዲያደርጉ ሊረዳዎት ይችላል።
4. የግል ፍላጎቶች እና ግቦች፡
በመጨረሻም፣ የNAD+ ዱቄት ወይም ሌሎች ተጨማሪ ምግቦችን የመጠቀም ውሳኔ በግል ፍላጎቶችዎ እና በጤና ግቦችዎ ላይ የተመሠረተ መሆን አለበት። የትኞቹ ተጨማሪ ምግቦች ለእርስዎ በጣም ጠቃሚ ሊሆኑ እንደሚችሉ ለመወሰን ከጤና ባለሙያ ወይም ብቃት ካለው የአመጋገብ ባለሙያ ጋር መማከርን ያስቡበት። እንደ ዕድሜ፣ የአኗኗር ዘይቤ እና ነባር የጤና ሁኔታዎች ያሉ ነገሮች በጣም ተገቢውን ተጨማሪ ምግብ በመወሰን ረገድ ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ።
NAD+፣ ሳይንቲስቶች ለ100 ዓመታት ሲያጠኑት ቆይተዋል። NAD+ አዲስ ግኝት አይደለም፣ ነገር ግን ከ100 ዓመታት በላይ ሲጠና የቆየ ንጥረ ነገር ነው።
NAD+ ለመጀመሪያ ጊዜ የተገኘው በ1904 በብሪታንያዊው ባዮኬሚስት ሰር አርተር ሃርደን ሲሆን በኋላም በ1929 በኬሚስትሪ የኖቤል ሽልማትን አሸንፏል።
በ1920፣ ሃንስ ቮን ኢዩለር-ቼልፒን NAD+ን ለመጀመሪያ ጊዜ ለይቶ በማጽዳት የዲኑክሊዮታይድ አወቃቀሩን አገኘ፣ ከዚያም በ1929 በኬሚስትሪ የኖቤል ሽልማትን አሸነፈ።
እ.ኤ.አ. በ1930 ኦቶ ዋርበርግ ለመጀመሪያ ጊዜ የNAD+ን ቁልፍ ሚና በቁሳዊ እና በኢነርጂ ሜታቦሊዝም ውስጥ እንደ ኮኢንዛይም ለመጀመሪያ ጊዜ አገኘ፣ እና በኋላም በ1931 በህክምና የኖቤል ሽልማትን አሸነፈ።
እ.ኤ.አ. በ1980 በኦስትሪያ በሚገኘው የግራዝ ዩኒቨርሲቲ የሕክምና ኬሚስትሪ ክፍል ፕሮፌሰር የነበሩት ጆርጅ በርክማየር ለመጀመሪያ ጊዜ ለበሽታ ሕክምና የተቀነሰ NAD+ ተግባራዊ አድርገዋል።
እ.ኤ.አ. በ2012፣ የሊዮናርድ ጉዋሬንቴ የምርምር ቡድን፣ የዓለም ታዋቂው የኬሚስት እስጢፋንድ ኤል. ሄልፋንድ የምርምር ቡድን እና የሃይም ዋይ. ኮሄን የምርምር ቡድን በቅደም ተከተል NAD+ የካኢኖርሃብዲቲስ ኤሌጋንስን ዘንግ ሊያራዝም እንደሚችል አረጋግጠዋል። የኒማቶዶች ዕድሜ ወደ 50% የሚጠጋ ነው፣ የፍራፍሬ ዝንቦችን ዕድሜ ከ10% እስከ 20% ሊያራዝም ይችላል፣ እና የወንድ አይጦችን ዕድሜ ከ10% በላይ ሊያራዝም ይችላል።
የሳይንስ ሊቃውንት ስለ ሕይወት የሚያደርጉት ምርምርና ምርምር ያለማቋረጥ እየተሻሻለና እየተደጋገመ ነው። በታህሳስ 2013፣ በሃርቫርድ ዩኒቨርሲቲ የጄኔቲክስ ፕሮፌሰር የሆኑት ዴቪድ ሲንክሌር፣ በዓለም ላይ ከፍተኛ የአካዳሚክ ጆርናል "ሴል" ላይ "NADን ከNAD ጋር ማሟያ" የሚለውን አሳትመዋል። "NADን ከአንድ ሳምንት በላይ በአንድ ወኪል ከጨመረ በኋላ የአይጦች የህይወት ዘመን በ30% ተራዝሟል።" የምርምር ውጤቶቹ ለመጀመሪያ ጊዜ የNAD+ ተጨማሪዎች እርጅናን በእጅጉ ሊቀይሩ እና የህይወት ዘመንን ሊያራዝሙ እንደሚችሉ አረጋግጠዋል። ይህ ጥናት ዓለምን አስደንግጦ የNAD ተጨማሪዎች እንደ ፀረ-እርጅና ንጥረ ነገሮች ዝነኛ እንዲሆኑ መንገድ ከፍቷል።
በዚህ አስደናቂ ግኝት፣ NAD+ ከእርጅና መከላከያ ጋር የማይነጣጠል ግንኙነት መስርቷል። በቅርብ ዓመታት ውስጥ፣ በNAD+ ላይ የተደረጉ ጥናቶች እንደ ሳይንስ፣ ተፈጥሮ እና ሴል ያሉ ከፍተኛ የSCI አካዳሚክ መጽሔቶችን ተቆጣጥረውታል፣ ይህም በሕክምናው ማህበረሰብ ውስጥ እጅግ አስደናቂ ግኝት ሆኗል። ይህ የሰው ልጅ እርጅናን ለመዋጋት እና የህይወት ዘመንን ለማራዘም በሚደረገው ጉዞ የወሰደው ታሪካዊ እርምጃ ነው ይባላል።
1. የምርት ስሙን ዝና እና ግልጽነት ይመርምሩ
የተወሰነ የNAD+ ዱቄት ብራንድ ሲያስቡ የኩባንያውን ዝና እና ግልጽነት መመርመር ተገቢ ነው። በፍጆታ እና በማኑፋክቸሪንግ ሂደቶቻቸው ውስጥ ግልጽነትን ቅድሚያ የሚሰጡ ብራንዶችን ይፈልጉ። ታዋቂ ብራንዶች ስለ NAD+ ዱቄት ምንጭነታቸው ዝርዝር መረጃ ይሰጣሉ፣ ይህም የጥሬ ዕቃዎችን ጥራት እና የሚከተሏቸውን የማምረቻ ደረጃዎችን ያካትታል። በተጨማሪም፣ የሌሎች ተጠቃሚዎችን አጠቃላይ እርካታ እና የምርት ስሙን ምርቶች በተመለከተ ያላቸውን ልምድ ለመለካት የደንበኞችን ግምገማዎች እና ምስክርነቶችን ይፈልጉ።
2. የNAD+ ዱቄት ንፅህናን ገምግም
የNAD+ ዱቄት ብራንድ በሚመርጡበት ጊዜ ንጽህና ቁልፍ ነገር ነው። ከፍተኛ ጥራት ያለው የNAD+ ዱቄት ከብክለት እና ከሙላዎች የጸዳ መሆን አለበት፣ ይህም ንፁህ እና ውጤታማ ምርት እንዲያገኙ ያረጋግጣል። የNAD+ ዱቄታቸውን ንፁህነት ለማረጋገጥ የሶስተኛ ወገን ምርመራ የሚያደርጉ ብራንዶችን ይፈልጉ። የሶስተኛ ወገን ምርመራ ምርቶች ከፍተኛውን የንፁህነት ደረጃዎችን እንደሚያሟሉ እና ምንም አይነት ጎጂ ንጥረ ነገሮችን እንደሌላቸው ተጨማሪ ማረጋገጫ ይሰጣል።
3. የማኑፋክቸሪንግ ሂደቶችን እና የጥራት ደረጃዎችን ግምት ውስጥ ያስገቡ
የማኑፋክቸሪንግ ሂደቱ በNAD+ ዱቄት ጥራት ላይ ትልቅ ሚና ይጫወታል። ጥብቅ የጥራት ቁጥጥር እርምጃዎችን የሚከተሉ እና ከጥሩ የማኑፋክቸሪንግ ልምዶች (GMP) ጋር የሚጣጣሙ ብራንዶችን ይምረጡ። የGMP የምስክር ወረቀት ምርቶች በንጹህ እና ቁጥጥር በሚደረግበት አካባቢ እንዲመረቱ ያረጋግጣል፣ ይህም የብክለት አደጋን ይቀንሳል እና ወጥ የሆነ ጥራት ያረጋግጣል። በተጨማሪም፣ እነዚህ ምክንያቶች በምርቱ አጠቃላይ ጥራት ላይ ሊያንፀባርቁ ስለሚችሉ የምርት ስሙ ለዘላቂነት እና ለሥነ ምግባር ምንጭ ልምዶች ስላለው ቁርጠኝነት ይጠይቁ።
4. የNAD+ ዱቄትን ባዮአቫሊቲ እና መምጠጥን ይገምግሙ
ባዮአቫሊቢሊቲ ማለት ሰውነት ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን የመምጠጥ እና የመጠቀም ችሎታን ያመለክታል። የNAD+ ዱቄት ብራንድ በሚመርጡበት ጊዜ የምርቱን ባዮአቫሊቲ ግምት ውስጥ ያስገቡ። የNAD+ ባዮአቫሊቲ ለመጨመር የላቁ የማድረሻ ስርዓቶችን ወይም ቴክኖሎጂዎችን የሚጠቀሙ ብራንዶችን ይፈልጉ። ይህ እንደ ማይክሮኒዜሽን ወይም ኢንካፕሱሌሽን ያሉ ባህሪያትን ሊያካትት ይችላል፣ ይህም በሰውነት ውስጥ የNAD+ መምጠጥን ያሻሽላል፣ በመጨረሻም ውጤታማነቱን ከፍ ያደርገዋል።
5. ሳይንሳዊ ምርምር እና ክሊኒካዊ ምርምርን ይፈልጉ
ታዋቂ የሆኑ የNAD+ ዱቄት ብራንዶች በተለምዶ የምርቶቻቸውን ውጤታማነት እና ደህንነት ለመደገፍ ሳይንሳዊ እና ክሊኒካዊ ጥናቶችን ይሰጣሉ። ይህ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን እና በማስረጃ ላይ የተመሰረቱ ምርቶችን ለማምረት ያለውን ቁርጠኝነት ስለሚያሳይ በምርምር እና ልማት ላይ ኢንቨስት የሚያደርጉ ብራንዶችን ይፈልጉ። ሳይንሳዊ ማረጋገጫ የNAD+ ዱቄት ጠንካራ ምርመራ እና ግምገማ ማድረጉን ያረጋግጣል፣ ይህም ጥራቱን እና ንፁህነቱን የበለጠ ያረጋግጣል።
ሱዙ ማይላንድ ፋርም ኤንድ ኒውትሪሽን ኢንክ. ከ1992 ጀምሮ በምግብ ማሟያ ንግድ ውስጥ ተሰማርቷል። በቻይና ውስጥ የወይን ዘር ማውጣትን ያመረተ እና ለገበያ የሚያቀርብ የመጀመሪያው ኩባንያ ነው።
ኩባንያው ለ30 ዓመታት ልምድ ያለው እና በከፍተኛ ቴክኖሎጂ የሚመራ እና በከፍተኛ ሁኔታ የተመቻቸ የምርምር እና የልማት ስትራቴጂ ያለው ሲሆን የተለያዩ ተወዳዳሪ ምርቶችን አዘጋጅቶ ፈጠራ ያለው የህይወት ሳይንስ ማሟያ፣ ብጁ ውህደት እና የማምረቻ አገልግሎት ኩባንያ ሆኗል።
በተጨማሪም፣ ሱዙ ማይላንድ ፋርም ኤንድ ኒውትሪሽን ኢንክ. በኤፍዲኤ የተመዘገበ አምራች ነው። የኩባንያው የምርምር እና ልማት ግብዓቶች፣ የማምረቻ ተቋማት እና የትንታኔ መሳሪያዎች ዘመናዊ እና ባለብዙ ተግባር ሲሆኑ ከሚሊግራም እስከ ቶን የሚደርሱ ኬሚካሎችን ማምረት የሚችሉ እና ከ ISO 9001 ደረጃዎች እና የምርት ዝርዝር መግለጫዎች GMP ጋር የሚጣጣሙ ናቸው።
ጥ፡ የNAD+ ተጨማሪ ምግቦች ለምን ጥቅም ላይ ይውላሉ?
የኤ:ኤንኤዲ+ ማሟያ ኮኤንዛይም NAD+ (ኒኮቲናሚድ አዴኒን ዲኑክሊዮታይድ) የሚያሟላ የአመጋገብ ማሟያ ነው። NAD+ በሴሎች ውስጥ በኢነርጂ ሜታቦሊዝም እና በሴል ጥገና ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል።
ጥ፡ የNAD+ ተጨማሪ መድሃኒቶች በእርግጥ ይሰራሉ?
መልስ፡ አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የNAD+ ተጨማሪ ምግቦች የሴሉላር ኢነርጂ ሜታቦሊዝምን ለማሻሻል እና የእርጅና ሂደቱን ለማዘግየት ይረዳሉ።
ጥ፡ የNAD+ የአመጋገብ ምንጮች ምንድናቸው?
መ፡ የNAD+ የምግብ ምንጮች ስጋ፣ አሳ፣ የወተት ተዋጽኦዎች፣ ባቄላ፣ ለውዝ እና አትክልቶችን ያካትታሉ። እነዚህ ምግቦች በሰውነት ውስጥ ወደ NAD+ ሊለወጡ የሚችሉ ተጨማሪ ኒያሲናሚድ እና ኒያሲን ይይዛሉ።
ጥ፡ የNAD+ ተጨማሪ ምግብን እንዴት መምረጥ እችላለሁ?
መልስ፡ የNAD+ ተጨማሪ ምግቦችን በሚመርጡበት ጊዜ፣ የአመጋገብ ፍላጎቶችዎን እና የጤና ሁኔታዎን ለመረዳት በመጀመሪያ ከሐኪም ወይም ከአመጋገብ ባለሙያ ምክር መጠየቅ ይመከራል። በተጨማሪም፣ ታዋቂ የሆነ የምርት ስም ይምረጡ፣ የምርቱ ንጥረ ነገሮች እና መጠን ያረጋግጡ እና በምርቱ ማስገቢያ ላይ ያለውን የአጠቃቀም መመሪያ ይከተሉ።
ማስተባበያ፡ ይህ ጽሑፍ ለአጠቃላይ መረጃ ብቻ የተዘጋጀ ሲሆን እንደ ማንኛውም የሕክምና ምክር ተደርጎ ሊወሰድ አይገባም። አንዳንድ የብሎግ ልጥፎች መረጃዎች ከኢንተርኔት የመጡ ሲሆኑ ሙያዊ አይደሉም። ይህ ድህረ ገጽ ጽሑፎችን ለመደርደር፣ ለመቅረጽ እና ለማረም ብቻ ኃላፊነት አለበት። ተጨማሪ መረጃ ለማስተላለፍ ዓላማ ከአስተያየቶቹ ጋር ይስማማሉ ወይም የይዘቱን ትክክለኛነት ያረጋግጣሉ ማለት አይደለም። ማንኛውንም ተጨማሪ ምግብ ከመጠቀምዎ ወይም በጤና እንክብካቤ ስርዓትዎ ላይ ለውጦችን ከማድረግዎ በፊት ሁልጊዜ የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ያማክሩ።
የፖስታ ሰዓት፡- ኦገስት-05-2024
