ስለ ሊቲየም ኦሮቴት ተጨማሪዎች ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ

ሊቲየም ኦሮቴትተጨማሪ ምግቦች በቅርብ ዓመታት ውስጥ ለጤናቸው ጥቅሞች ተወዳጅነትን አትርፈዋል። ሆኖም ግን፣ ይህንን ማዕድን እና በማሟያ መልክ አጠቃቀሙን በተመለከተ አሁንም ብዙ ግራ መጋባት እና የተሳሳተ መረጃ አለ። በዚህ አጠቃላይ መመሪያ ውስጥ፣ ስለ ሊቲየም ኦሮቴት ተጨማሪ ምግቦች ማወቅ ያለብዎትን ሁሉ እንሸፍናለን። በመጀመሪያ ደረጃ፣ ሊቲየም ኦሮቴት የአእምሮ ጤናን እና አጠቃላይ ደህንነትን ለመደገፍ የሚያገለግል ተፈጥሯዊ ማዕድን መሆኑን መረዳት አስፈላጊ ነው። ከኦሮቲክ አሲድ ጋር የተጣመረ የሊቲየም አይነት ሲሆን ይህም ማዕድኑ የሴል ሽፋኖችን በብቃት እንዲገባ ይረዳል። ይህ ማለት ዝቅተኛ የሊቲየም ኦሮቴት መጠን ከሌሎች የሊቲየም ዓይነቶች ጋር ሲነጻጸር ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል፣ ይህም የጎንዮሽ ጉዳቶችን አደጋ ይቀንሳል።

የሊቲየም ጥቅሞች ለአንጎል ምንድ ናቸው?

ሊቲየም ኦሮቴት በኦሮቲክ አሲድ እና በሊቲየም የተፈጠረ ጨው ነው። ሙሉ ስሙ ሊቲየም ኦሮቴት ሞኖሃይድሬት (ኦሮቲክ አሲድ ሊቲየም ጨው ሞኖሃይድሬት) ሲሆን የሞለኪውላር ፎርሙላው C5H3LIN2O4H2O ነው። ሊቲየም እና ኦሮቲክ አሲድ አየኖች እርስ በእርስ የተሳሰሩ አይደሉም ነገር ግን በመፍትሔ ውስጥ ተለያይተው ነፃ የሊቲየም አየኖችን ማምረት ይችላሉ። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሊቲየም ኦሮቴት ከታዘዙ መድኃኒቶች ሊቲየም ካርቦኔት ወይም ሊቲየም ሲትሬት (በአሜሪካ የኤፍዲኤ የተፈቀደላቸው መድኃኒቶች) የበለጠ ባዮአክቲቭ ነው።

ሊቲየም በህክምና ውስጥ ድብርትን፣ ባይፖላር ዲስኦርደርን እና ሌሎች የአእምሮ ሕመሞችን ለማከም በብዛት የሚያገለግል መድሃኒት ነው። ሆኖም የሊቲየም ካርቦኔት ወይም የሊቲየም ሲትሬት የመምጠጥ መጠን ዝቅተኛ ሲሆን የሕክምና ውጤቶችን ለማምጣት ከፍተኛ መጠን ያስፈልጋል። ስለዚህ፣ ከፍተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው እና መርዛማ ናቸው። ሆኖም፣ ዝቅተኛ መጠን ያለው ሊቲየም ኦሮቴት ተመጣጣኝ የፈውስ ውጤቶች አሉት እና ጥቂት የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት።

በ1970ዎቹ መጀመሪያ ላይ ሊቲየም ኦሮቴት እንደ አልኮልነት እና የአልዛይመር በሽታ ላሉ የተወሰኑ የአእምሮ ሕመሞች እንደ የአመጋገብ ማሟያ ሆኖ ለገበያ ይቀርብ ነበር።

የምስክሩ አካል እንደሚከተለው ነው፡-

የአልዛይመር በሽታ፡- ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሊቲየም ኦሮቴት ከፍተኛ ባዮአቫሊቲ እንዳለው እና በቀጥታ በማይቶኮንድሪያ እና በግሊያል ሴል ሽፋኖች ላይ የነርቭ ሴሎችን ለመደገፍ እና ለመጠበቅ እንዲሁም እንደ አልዛይመር በሽታ ያሉ የነርቭ በሽታዎችን ለማዘግየት ወይም ለማሻሻል ይችላል።

የነርቭ መከላከያ እና የማስታወስ ችሎታ መሻሻል፡- በአሜሪካ ሕክምና ላይ የተደረገው የቅርብ ጊዜ ጥናት እንደሚያሳየው ሊቲየም የአንጎል ሴሎችን ያለጊዜው ሞት ከመጠበቅ ባለፈ የአንጎል ሴሎችን እንደገና እንዲዳብሩ ሊያደርግ ይችላል። ስለዚህ ሊቲየም ሂፖካምፐስን ከጉዳት ሊጠብቅ እና የማስታወስ ችሎታን ሊጠብቅ ወይም ሊያሻሽል ይችላል።

የስሜት ማረጋጊያዎች፡- ሊቲየም (ሊቲየም ካርቦኔት ወይም ሊቲየም ሲትሬት) ለድብርት እና ባይፖላር ዲስኦርደር ለማከም በሕክምና ጥቅም ላይ ይውላል። በተመሳሳይ፣ ሊቲየም ኦሮቴት ይህንን ውጤት አለው። ጥቅም ላይ የዋለው መጠን ካለፈው ዓመት ተመሳሳይ ወቅት ጋር ሲነጻጸር በጣም ያነሰ ስለሆነ በደንብ ይታገሳል እና ጥቂት የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት።

ሊቲየም ኦሮቴት ምን ጥቅም አለው?

የአልዛይመር በሽታ የነርቭ ሥርዓትን የሚያዳክም በሽታ ነው። በክሊኒካዊ መልኩ ታካሚዎች የማስታወስ ችግር፣ የመርሳት ችግር እና የአስፈፃሚነት ችግር ያሉ ምልክቶችን ያጋጥማቸዋል። የዚህ በሽታ ዋና መንስኤ እስካሁን አልተገኘም። ከእነዚህም መካከል የአልዛይመር በሽታ የአልዛይመር በሽታ ተብሎም ይጠራል። አብዛኛዎቹ ታካሚዎች በሽታውን የሚያጋጥማቸው ከ65 ዓመት ዕድሜ በፊት ነው። ይህ በተለያዩ ምክንያቶች የሚከሰቱ የተለያዩ በሽታዎች ቡድን ነው። ከዚህም በላይ አብዛኛዎቹ ታካሚዎች በሽታውን የሚያጋጥማቸው ከ50 ዓመት ዕድሜ በኋላ ነው። በሽታው በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ ተንኮለኛ ሲሆን በሽታው መጀመሪያ ላይ ሲከሰት ቀስ በቀስ ያድጋል። በመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ላይ የመርሳት ችግር ይባባሳል።

በመጀመሪያ ደረጃ፣ የታካሚው የማስታወስ ችሎታ ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል፣ ለምሳሌ፣ በቅርቡ የተናገረውን ወይም ያደረገውን ይረሳል፣ የታካሚው የአስተሳሰብ ትንተና ችሎታ እና የማመዛዘን ችሎታም ይቀንሳል፣ ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ፣ ከዚህ በፊት የተማራቸው አንዳንድ ነገሮችም ይቀንሳሉ። ታካሚው አሁንም ስለ ሥራው ወይም ስለ ክህሎቱ ትዝታዎች ይኖሩታል። በሽታው ከተባባሰ በኋላ፣ የታካሚው የመጀመሪያ ደረጃ ምልክቶች ግልጽ የእይታ-ቦታ የእውቀት እክል ይሆናሉ፣ እና ለመልበስ አስቸጋሪ ይሆናል።

በተለይም የሊቲየም አጠቃቀም በ44% የመርሳት በሽታ የመያዝ እድልን፣ በ45% የአልዛይመር በሽታ የመያዝ እድልን እና በ64% የደም ሥር የመርሳት በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል።

ይህ ማለት የሊቲየም ጨው እንደ ኤዲ ላሉ የአእምሮ ማጣት መከላከያ ዘዴ ሊሆን ይችላል ማለት ነው።

የአእምሮ ማጣት ከባድ እና የማያቋርጥ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እክልን ያመለክታል። በክሊኒካዊ መልኩ፣ ቀስ በቀስ በሚጀምር የአእምሮ ውድቀት፣ ከተለያዩ የባህሪ ለውጦች ጋር አብሮ የሚመጣ ቢሆንም፣ የንቃተ ህሊና እክል ግን የለውም። ራሱን የቻለ በሽታ ሳይሆን የክሊኒካዊ ሲንድሮም ቡድን ነው። የመርሳት በሽታ ብዙ ምክንያቶች አሉ፣ ነገር ግን አብዛኛዎቹ የመርሳት በሽታ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በአንጎል ጉዳት ወይም በአንጎል ጉዳቶች ነው፣ ለምሳሌ የአልዛይመር በሽታ፣ የፓርኪንሰን በሽታ፣ የአሰቃቂ የአንጎል ጉዳት፣ ወዘተ።

የሊቲየም ጨዎች የነርቭ መከላከያ ውጤት

የሊቲየም ተጽእኖዎች በአንጎል እና በደም ላይ ግምገማ (በአንጎል እና በደም ላይ የሊቲየም ተጽእኖዎች ግምገማ) ይህ ግምገማ እንዲህ ይላል፡- “በእንስሳት ውስጥ፣ ሊቲየም ኒውሮትሮፊኖችን ያሻሽላል፣ ይህም የአንጎል-የተወሰደ የነርቭ ትሮፊክ ፋክተር (BDNF)፣ የነርቭ እድገት ፋክተር፣ የነርቭ ትሮፊ 3 (NT3) እና በአንጎል ውስጥ ላሉት የእነዚህ የእድገት ምክንያቶች ተቀባዮችን ያካትታል።

ሊቲየም በተጨማሪም የስቴም ሴሎችን እድገት ያነቃቃል፣ ይህም በንዑስ ventricular ዞን፣ ስታቲየም እና ፎርብሬይን ውስጥ የአጥንት መቅኒ እና የነርቭ ግንድ ሴሎችን ጨምሮ። የኢንዶጅናል የነርቭ ግንድ ሴሎች ማነቃቂያ ሊቲየም የአንጎል ሴል ጥግግት እና መጠንን የሚጨምርበትን ምክንያት ባይፖላር ዲስኦርደር ባለባቸው ታካሚዎች ላይ ሊያብራራ ይችላል።

ከላይ ከተጠቀሱት ተፅዕኖዎች በተጨማሪ፣ ሊቲየም የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም ማሻሻል፣ ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት እንቅስቃሴ መቆጣጠር፣ ማስታገሻ፣ መረጋጋት፣ የነርቭ መከላከያ እና የነርቭ በሽታዎችን መቆጣጠር ይችላል። ሁለት ሜታ-ትንታኔዎች እና የዘፈቀደ ቁጥጥር የተደረገበት ሙከራ በፀረ-አእምሮ ማጣት ሕክምናዎች አዲስ በሮችን ከፍተዋል፣ ይህም ሊቲየም በቀላል የእውቀት እክል (MCI) እና በኤድስ በሽተኞች ላይ በእውቀት አፈፃፀም ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ እንዳለው ያሳያል።

ሊቲየም ኦሮቴትን መውሰድ የሌለበት ማነው?

እርጉዝ እና ጡት የሚያጠቡ ሴቶች

እርጉዝ እና ጡት የሚያጠቡ ሴቶች የሊቲየም ኦሮቴትን ከመውሰድ መቆጠብ አለባቸው። በእርግዝና እና ጡት በማጥባት ወቅት የሊቲየም ኦሮቴትን አጠቃቀም በስፋት አልተጠናም፣ እና ለእነዚህ ህዝቦች ስለ ደህንነቱ ያለው መረጃ ውስን ነው። እርጉዝ ወይም ጡት የሚያጠቡ ሴቶች የእናትንም ሆነ የሕፃኑን ደህንነት ለማረጋገጥ የሊቲየም ኦሮቴትን ጨምሮ ማንኛውንም ተጨማሪ ምግብ ከመጠቀምዎ በፊት ከጤና አጠባበቅ አቅራቢቸው ጋር መማከር አስፈላጊ ነው።

የኩላሊት በሽታ ያለባቸው ሰዎች

ሊቲየም በዋነኝነት የሚወጣው በኩላሊቶቹ በኩል ሲሆን የኩላሊት በሽታ ያለባቸው ሰዎች በሰውነት ውስጥ የሊቲየም ክምችት የመጨመር ዕድላቸው ከፍተኛ ሊሆን ይችላል። ይህም ለሕይወት አስጊ ሊሆን የሚችል የሊቲየም መርዛማነት ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ የኩላሊት በሽታ ያለባቸው ሰዎች የኩላሊት ተግባራቸውን መከታተል እና መጠኑን በዚሁ መሰረት ማስተካከል የሚችል የጤና አጠባበቅ አቅራቢ የቅርብ ክትትል ካልተደረገ በስተቀር የሊቲየም ኦሮቴትን ከመውሰድ መቆጠብ አለባቸው።

የልብ ችግር ያለባቸው ሰዎች

ሊቲየም ኦሮቴት በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ ሊያስከትል የሚችለውን ጉዳት ጨምሮ የልብ ምት እና የሪትም ለውጦችን እንደሚያመጣ ተዘግቧል። እንደ የልብ ህመም ወይም የልብ ህመም ያሉ ቀደም ሲል የነበሩ የልብ ችግሮች ያጋጠማቸው ሰዎች የሊቲየም ኦሮቴትን አጠቃቀም ሲያስቡ ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው። የልብ ህመም ያለባቸው ሰዎች ሊቲየም ኦሮቴትን ከመጠቀምዎ በፊት በልዩ የህክምና ታሪካቸው ላይ ተመስርተው ሊከሰቱ የሚችሉ አደጋዎችን እና ጥቅሞችን ለመገምገም ከጤና አጠባበቅ አቅራቢ ጋር መማከር አለባቸው።

ልጆች እና ጎረምሶች

የሊቲየም ኦሮቴት ደህንነት እና ውጤታማነት በልጆችና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይ በደንብ አልተረጋገጠም። በዚህም ምክንያት፣ ከ18 ዓመት በታች የሆኑ ሰዎች በተወሰኑ ጉዳዮች ላይ የሊቲየም ኦሮቴትን ተገቢነት መገምገም የሚችል የጤና አጠባበቅ አቅራቢ መሪነት ካልሆነ በስተቀር ሊቲየም ኦሮቴትን ከመጠቀም እንዲቆጠቡ በአጠቃላይ ይመከራል። ልጆች እና ጎረምሶች የሊቲየም ኦሮቴትን ጨምሮ ማንኛውንም ተጨማሪ ምግብ መጠቀምን ሲያስቡ ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው ልዩ የፊዚዮሎጂ እና የእድገት ጉዳዮች አሏቸው።

የታይሮይድ ችግር ያለባቸው ሰዎች

ሊቲየም የታይሮይድ ተግባርን እንደሚያስተጓጉል ይታወቃል፣ እና እንደ ሃይፖታይሮዲዝም ወይም ሃይፐርታይሮይዲዝም ያሉ የታይሮይድ እክሎች ያለባቸው ሰዎች የሊቲየም ኦሮቴትን አጠቃቀም ሲያስቡ ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው። የሊቲየም ኦሮቴትን በታይሮይድ ተግባር ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ ከሰው ወደ ሰው ሊለያይ ይችላል፣ እና የታይሮይድ እክሎች ያለባቸው ግለሰቦች የሊቲየም ኦሮቴትን አጠቃቀም እያሰቡ ከሆነ የታይሮይድ ተግባራቸውን ለመከታተል ከጤና አጠባበቅ አቅራቢቸው ጋር በቅርበት መስራት አለባቸው።

ሊቲየምን እንዴት ማሟላት እንደሚቻል

ስለዚህ፣ ከላይ ከተጠቀሰው ውይይት መረዳት እንደሚቻለው የሊቲየም ጨው በቪቮ እና በብልቃጥ ውስጥ በነርቭ ሴሎች ላይ የመከላከያ ውጤት አለው። ስሜቶችን ማረጋጋት እና ማረጋጋት፣ የነርቭ በሽታዎችን መቆጣጠር እና የአልዛይመር በሽታን፣ የሃንቲንግተን በሽታን፣ የአንጎል ኢሺሚያን ወዘተ ለመከላከል ሊያገለግል ይችላል። በተመሳሳይ ጊዜ፣ የሂማቶፖይቲክ ተግባርን ማሻሻል እና የሰውን በሽታ የመከላከል አቅም ማሻሻል ይችላል።

ሊቲየም በተፈጥሮ ውስጥ የሚገኝ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገር ሲሆን በዋናነት ከእህልና ከአትክልቶች የተገኘ ነው። በተጨማሪም፣ በአንዳንድ አካባቢዎች የመጠጥ ውሃ ከፍተኛ የሊቲየም ይዘት ስላለው ተጨማሪ የሊቲየም ቅበላን ሊያቀርብ ይችላል።

በዕለት ተዕለት ምግብዎ ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው ሊቲየም ከማግኘት በተጨማሪ፣ በተጨማሪ ምግቦች ውስጥም ማግኘት ይችላሉ።

ሱዙ ማይላንድ ፋርም ኤንድ ኒውትሪሽን ኢንክ. ከ1992 ጀምሮ በምግብ ማሟያ ንግድ ውስጥ ተሰማርቷል። በቻይና ውስጥ የወይን ዘር ማውጣትን ያመረተ እና ለገበያ የሚያቀርብ የመጀመሪያው ኩባንያ ነው።

ኩባንያው ለ30 ዓመታት ልምድ ያለው እና በከፍተኛ ቴክኖሎጂ የሚመራ እና በከፍተኛ ሁኔታ የተመቻቸ የምርምር እና የልማት ስትራቴጂ ያለው ሲሆን የተለያዩ ተወዳዳሪ ምርቶችን አዘጋጅቶ ፈጠራ ያለው የህይወት ሳይንስ ማሟያ፣ ብጁ ውህደት እና የማምረቻ አገልግሎት ኩባንያ ሆኗል።

በተጨማሪም፣ ሱዙ ማይላንድ ፋርም ኤንድ ኒውትሪሽን ኢንክ. በኤፍዲኤ የተመዘገበ አምራች ነው። የኩባንያው የምርምር እና ልማት ግብዓቶች፣ የማምረቻ ተቋማት እና የትንታኔ መሳሪያዎች ዘመናዊ እና ባለብዙ ተግባር ሲሆኑ ከሚሊግራም እስከ ቶን የሚደርሱ ኬሚካሎችን ማምረት የሚችሉ እና ከ ISO 9001 ደረጃዎች እና የምርት ዝርዝር መግለጫዎች GMP ጋር የሚጣጣሙ ናቸው።