ካልሲየም አልፋ ኬቶግሉታሬት ሁለገብ እና ኃይለኛ ማሟያ ሲሆን ይህም ለአጠቃላይ ጤና እና ደህንነት ብዙ ጥቅሞችን ይሰጣል። የአጥንት ጤናን ለመደገፍ፣ የአትሌቲክስ አፈጻጸምን ለማሻሻል፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ተግባርን ለማሻሻል፣ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ለማጎልበት ወይም ፀረ-እርጅና ውጤቶችን ለማስተዋወቅ ከፈለጉ Ca-AKG የሚያስፈልግዎ ነገር አለው። በጣም ጥሩውን የካልሲየም አልፋ ketoglutarate ማሟያ ይምረጡ እና ጤናማ ኑሮን ለመለማመድ Ca-AKG ን ወደ ዕለታዊ ማሟያ ስርዓትዎ ማከል ያስቡበት።
አልፋ-ኬቶግሎታሬትወይም AKG በአጭሩ በሰውነታችን ውስጥ በተፈጥሮ የተፈጠረ የተፈጥሮ ውህድ ነው። በእርጅና ጊዜ, የ AKG ደረጃዎች ይቀንሳል. በመሠረታዊ የሜታብሊክ ሂደቶች ውስጥ የሚሳተፍ ጠቃሚ ንጥረ ነገር ነው. ኤኬጂ በሴሎቻችን ውስጥ ኃይል ለማመንጨት በሚረዳው የክሬብስ ዑደት በሚባል ሂደት ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል። ካርቦሃይድሬትን፣ አሚኖ አሲዶችን እና ቅባቶችን ለመከፋፈል ይረዳል እንዲሁም ለሰውነታችን ስራ ጠቃሚ የሆኑ የተወሰኑ አሚኖ አሲዶችን ለመስራት እንደ ገንቢ አካል ሆኖ ያገለግላል። ኤኬጂ በተፈጥሮ በሰውነታችን ውስጥ የሚከሰት እና በተለያዩ የሜታቦሊክ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይረዳል፣ ይህም ጤናማ እና ብርቱ እንድንሆን ይረዳናል።
እንደ አመጋገብ ማሟያ፣ AKG እንደ ካልሲየም ወይም ፖታሲየም አልፋ-ኬቶግሉታሬት ባሉ የ AKG ጨዎች መልክ ይገኛል። እነዚህ ተጨማሪዎች ብዙውን ጊዜ የአትሌቲክስ አፈፃፀምን ለመደገፍ፣ ጡንቻን ለማዳን እና ለአጠቃላይ ጤና አስተዋፅኦ ለማድረግ ያገለግላሉ።
ካልሲየም አልፋ-ኬቶግሉታሬት የአልፋ-ኬቶግሉታሬት የጨው ዓይነት ሲሆን በ Krebs ዑደት ውስጥ ቁልፍ መካከለኛ (እንዲሁም የሲትሪክ አሲድ ዑደት በመባልም ይታወቃል)። ይህ ዑደት በሰውነት ሴሎች ውስጥ የሚከሰቱ ተከታታይ ኬሚካላዊ ግብረመልሶች እና የአዴኖሲን ትራይፎስፌት (ATP)፣ የሕዋስ ዋና የኃይል ምንዛሪ ለማምረት አስፈላጊ ነው።
ካልሲየም አልፋ-ኬቶግሉታሬት ካልሲየም እና አልፋ-ኬቶግሉታሬትን በማጣመር የተፈጠረ ውህድ ነው። በሰውነት ሊመረት አይችልም እና በስፖርት አመጋገብ እና የሰውነት ግንባታ መስኮች ታዋቂ የሆነ የአመጋገብ ማሟያ ነው። የአትሌቲክስ አፈጻጸምን በማሳደግ፣ የጡንቻን ድካም በመቀነስ እና ከስፖርታዊ እንቅስቃሴ በኋላ ማገገምን በማስተዋወቅ የሚጠበቀው ጥቅም በአካል ብቃት አድናቂዎች ዘንድ ተወዳጅ ያደርገዋል። በተመሳሳይ መልኩ ፀረ-እርጅና ባህሪያቱ በስፋት ጥናት ተደርጎበት እና የበለጠ ፀረ-እርጅና እና ረጅም የህይወት ዘመን ተጽእኖ እንዳለው ተረጋግጧል።
CA AKG የአልፋ-ኬቶግሉታሬት የጨው ዓይነት ነው።በሰውነት ውስጥ በሃይል ሜታቦሊዝም ወቅት የሚመረተው በተፈጥሮ የተገኘ ንጥረ ነገር. ይሁን እንጂ በአንዳንድ ምግቦች እና የአመጋገብ ማሟያዎች ውስጥም ይገኛል. አንድ የተፈጥሮ ምንጭ በፕሮቲን የበለጸጉ ምግቦችን ለምሳሌ ስጋ፣ አሳ እና የወተት ተዋጽኦዎችን በመጠቀም ነው። እነዚህ ምግቦች አልፋ-ኬቶግሉታሬትን ይይዛሉ, ከዚያም በሰውነት ውስጥ ወደ CA AKG ይቀየራሉ.
ሌላው የተፈጥሮ ምንጭ የፍራፍሬ እና የአትክልት ፍጆታ ነው. የተወሰኑ ፍራፍሬዎች (እንደ ብርቱካን፣ ኪዊ እና ሙዝ ያሉ) እና አትክልቶች (እንደ ስፒናች፣ ብሮኮሊ እና ቲማቲሞች ያሉ) አልፋ-ኬቶግሉታሬትን ይዘዋል፣ ይህም ሰውነት CA AKG ለማምረት ይጠቀማል። እነዚህን የተለያዩ ምግቦች በአመጋገብዎ ውስጥ ማካተት በቂ CA AKG ማግኘትዎን ለማረጋገጥ ይረዳል።
ከአመጋገብ ምንጮች በተጨማሪ, CA AKG በአንዳንድ ተጨማሪዎች ውስጥ ይገኛል. እነዚህ ማሟያዎች የተሰበሰቡ የCA AKG መጠኖችን ለማቅረብ የተነደፉ ሲሆን ይህም ግለሰቦች የዕለት ተዕለት ፍላጎቶቻቸውን እንዲያሟሉ ቀላል ያደርገዋል።
ስለዚህ CA AKG ለምን አስፈላጊ ነው? ይህ ስብስብ በሰውነት ውስጥ በተለያዩ የፊዚዮሎጂ ሂደቶች ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል. በሲትሪክ አሲድ ዑደት ውስጥ ስለሚሳተፍ በሃይል ምርት ውስጥ ይሳተፋል እና አዴኖሲን ትሪፎስፌት (ኤቲፒ) ማለትም የሰውነት ቀዳሚ የኢነርጂ ምንዛሪ የማመንጨት ሃላፊነት አለበት። በተጨማሪም CA AKG የካልሲየም ምንጭ ስለሆነ ለአጥንት ጥንካሬ እና እፍጋት አስፈላጊ የሆነ ማዕድን በመሆኑ የአጥንትን ጤና በመደገፍ በሚጫወተው ሚና ይታወቃል።
ካልሲየም አልፋ-ኬቶግሉታሬትካልሲየምን ከአልፋ-ኬቶግሉታሬት ጋር የሚያጣምር ውህድ ነው፣ በ Krebs ዑደት ውስጥ ቁልፍ መካከለኛ፣ የሰውነት ሃይል የማመንጨት ሂደት። ይህ የካልሲየም ቅርጽ በከፍተኛ ባዮአቪላጅነት ይታወቃል, ይህም ማለት በቀላሉ በሰውነት ውስጥ በቀላሉ ሊስብ እና ጥቅም ላይ ይውላል. ይህ እንደ ካልሲየም ካርቦኔት ያሉ ባህላዊ የካልሲየም ዓይነቶችን ለመምጠጥ ለሚቸገሩ ሰዎች ማራኪ አማራጭ ያደርገዋል።
በሌላ በኩል ካልሲየም ካርቦኔት በጣም የተለመደ እና በሰፊው ጥቅም ላይ የዋለ የካልሲየም ቅርጽ ነው. በተለምዶ እንደ ኖራ ድንጋይ ካሉ የተፈጥሮ ምንጮች የተገኘ እና በከፍተኛ የካልሲየም ይዘት ያለው ንጥረ ነገር ይታወቃል. ካልሲየም ካርቦኔት የካልሲየም ቅበላን ለመሙላት ውጤታማ መንገድ ቢሆንም፣ እንደ ካልሲየም አልፋ ኬቶግሉታሬት በሰውነት በቀላሉ ሊዋጥ አይችልም።
በካልሲየም አልፋ-ኬቶግሉታሬት እና በካልሲየም ካርቦኔት መካከል ካሉት ዋና ዋና ልዩነቶች አንዱ የየራሳቸው ባዮአቫይል ነው። ቀደም ሲል እንደተገለፀው የካልሲየም አልፋ ኬቶግሉታሬት በከፍተኛ ሁኔታ ባዮአቫያል ነው, ይህም ማለት በቀላሉ በሰውነት ውስጥ በቀላሉ ሊዋጥ እና ጥቅም ላይ ይውላል. ይህ በተለይ የምግብ መፈጨት ችግር ላለባቸው ወይም አልሚ ምግቦችን ከምግባቸው መውሰድ ለሚቸገሩ ሰዎች ጠቃሚ ነው።
ከባዮአቫይል በተጨማሪ እነዚህን ሁለት የካልሲየም ዓይነቶች ሲያወዳድሩ ሊታሰብበት የሚገባው ሌላው ጠቃሚ ነገር የእነርሱ እምቅ ጥቅማጥቅሞች ነው። ካልሲየም አልፋ-ኬቶግሉታሬት የካልሲየም ምንጭን ብቻ ሳይሆን አልፋ-ኬቶግሉታሬትን በሃይል ምርት እና በሜታቦሊዝም ውስጥ ሚና ይጫወታል። ይህ ድርብ ጥቅም የአጥንት ጤናን ብቻ ሳይሆን አጠቃላይ የኃይል ደረጃዎችን እና የሜታቦሊክ ተግባራትን ለመደገፍ ለሚፈልጉ ግለሰቦች ማራኪ አማራጭ ያደርገዋል.
በሌላ በኩል ካልሲየም ካርቦኔት በከፍተኛ የካልሲየም ይዘት ያለው ንጥረ ነገር ይታወቃል, ይህም ዋናው ትኩረታቸው የካልሲየም አወሳሰድን በመጨመር ላይ ለሆኑ ግለሰቦች ተወዳጅ ያደርገዋል. ከካልሲየም አልፋ ኬቶግሉታሬት ጋር ተመሳሳይ የሆነ የባዮአቪላይዜሽን ደረጃ ላይሰጥ ቢችልም፣ አሁንም የአጥንትን ጤንነት ለመደገፍ እና የካልሲየም እጥረትን ለመከላከል ውጤታማ ዘዴ ነው።
በአጠቃላይ በካልሲየም አልፋ-ኬቶግሉታሬት እና በካልሲየም ካርቦኔት መካከል ያለው ምርጫ በግል ፍላጎቶች እና ምርጫዎች ላይ የተመሰረተ ነው. ተጨማሪ የሜታቦሊክ ጥቅማጥቅሞችን የሚያቀርብ በጣም ባዮአቫይል ካልሲየም እየፈለጉ ከሆነ፣ ካልሲየም አልፋ ኬቶግሉታሬት ለእርስዎ የተሻለ ምርጫ ሊሆን ይችላል። በሌላ በኩል፣ በዋነኛነት የሚያሳስቡዎት የካልሲየም አወሳሰድዎን ለመጨመር እና ስለ ባዮአቫሊሊዝም ብዙም ካላሰቡ ካልሲየም ካርቦኔት ተስማሚ ምርጫ ሊሆን ይችላል።
1. የአትሌቲክስ አፈፃፀምን ማሳደግ
Ca-AKG የኃይል ምርትን በመጨመር እና የጡንቻን ድካም በመቀነስ የአትሌቲክስ አፈፃፀምን ለማሻሻል ታይቷል. ጥንካሬን እና ጥንካሬን ለመገንባት ይረዳል, ይህም በአትሌቶች እና በአካል ብቃት አድናቂዎች ዘንድ ተወዳጅ ያደርገዋል. የሰውነትን የኢነርጂ ምርት ሂደት በመደገፍ፣ CA-AKG ግለሰቦች በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በስልጠና ወቅት እራሳቸውን የበለጠ እንዲገፉ ሊረዳቸው ይችላል።
በተጨማሪም ኤኬጂን እንደ ስፖርት ማሟያነት መጠቀም በተለያዩ ስፖርቶች ውስጥ ባለው ጥንካሬ እና የጡንቻ መጠን ላይ ባለው ጠቃሚ ተጽእኖ ምክንያት በሰፊው ተሰራጭቷል። የሚሠራው ፕሮሊል ሃይድሮክሲላይዝ የተባለውን የሕዋስ እድገትን የሚቆጣጠር ኢንዛይም እና ፕሮግራም የተደረገ የሕዋስ ሞትን በመከልከል ሲሆን AKG ደግሞ የጡንቻ ፕሮቲን መበላሸትን ይከላከላል።
2. የጡንቻ ማገገምን ያበረታቱ
Ca-AKG ጡንቻን ለማገገም ይረዳል. ጥናቶች እንዳመለከቱት ከጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ የጡንቻ መጎዳትን እና ህመምን እንደሚቀንስ፣ ፈጣን ማገገም እና በስፖርት እንቅስቃሴዎች መካከል የእረፍት ጊዜን እንደሚቀንስ አረጋግጠዋል። ይህ በተለይ በከፍተኛ ጥንካሬ ስልጠና ወይም በጽናት ስፖርቶች ውስጥ ለተሳተፉ ግለሰቦች ጠቃሚ ነው።
ሳርኮፔኒያ በአዋቂዎች ውስጥ የጡንቻን ብዛትን ፣ ጥንካሬን እና ተግባርን በማጣት የሚታወቅ የተለመደ በሽታ ነው። አደጋዎችን እና ስብራትን ጨምሮ ከተለያዩ አሉታዊ ውጤቶች ጋር የተያያዘ ነው.
3. የልብ ጤናን ይደግፋል
ካልሲየም አልፋ-ኬቶግሉታሬት የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ጥቅሞችን ለማግኘት ጥናት ተደርጓል። የደም ዝውውርን እና የደም ዝውውርን ለማሻሻል ይረዳል, በዚህም አጠቃላይ የልብ ጤናን ይደግፋል. በተጨማሪም፣ Ca-AKG ልብን ከኦክሳይድ ውጥረት እና ከጉዳት ለመጠበቅ የሚረዱ የፀረ-ኦክሲዳንት ባህሪያት እንዳለው ታይቷል።
4. የአጥንት ጤና
የካልሲየም ምንጭ እንደመሆኑ መጠን Ca-AKG ለአጥንት ጤና እና ጥንካሬ አስተዋጽኦ ያደርጋል. ካልሲየም ጠንካራ እና ጤናማ አጥንትን ለመጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው, እና ከ Ca-AKG ጋር መጨመር ሰውነታችን የዚህን ጠቃሚ ማዕድን በቂ አቅርቦት እንዲኖረው ይረዳል. ይህ በተለይ ለኦስቲዮፖሮሲስ ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች ወይም በአመጋገብ ብቻ በቂ ካልሲየም ለማግኘት ለሚቸገሩ ሰዎች ጠቃሚ ነው።
5. የኃይል ምርትን ይደግፉ
አልፋ-ኬቶግሉታሬት በ Krebs ዑደት ውስጥ ይሳተፋል ፣ የሰውነት ዋና የኃይል ማመንጫ ዘዴ። ከ Ca-AKG ጋር በመሙላት፣ ግለሰቦች የሰውነትን የተፈጥሮ ኃይል የማምረት ሂደትን መደገፍ ይችላሉ፣ በዚህም የኃይል ደረጃዎችን እና አጠቃላይ ጥንካሬን ይጨምራሉ።
6. የበሽታ መከላከያ ተግባራትን ይደግፉ
አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት CA-AKG በሽታ የመከላከል አቅምን የሚያጎለብቱ ተግባራት ሊኖሩት ይችላል። የሰውነትን የኢነርጂ ምርት እና አጠቃላይ ጤናን በመደገፍ Ca-AKG በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር እና ኢንፌክሽንን እና በሽታን የመከላከል አቅሙን ይደግፋል.
1. ንጽህና እና ጥራት፡- የCa-AKG ማሟያ በሚመርጡበት ጊዜ ንፅህና እና ጥራት ቅድሚያ ሊሰጣቸው ይገባል። በታዋቂ ኩባንያዎች የተሰሩ ምርቶችን ይፈልጉ እና ለጥንካሬ እና ንፅህና በጥብቅ የተሞከሩ ምርቶችን ይፈልጉ። ከፍተኛ ጥራት ያለው ምርት ማግኘቱን ለማረጋገጥ ከአላስፈላጊ ሙላቶች፣ ተጨማሪዎች እና አለርጂዎች የፀዱ ማሟያዎችን ይምረጡ።
2. Bioavailability፡- የCa-AKG ማሟያ ህይወታዊነት የሚያመለክተው ውህዱ ምን ያህል በሰውነት ውስጥ የሚወሰድ እና ጥቅም ላይ የሚውልበትን መጠን ነው። ይህ ሰውነትዎ የCa-AKG ይዘትን በብቃት ለመቅሰም እና ተጠቃሚ እንዲሆን ስለሚያደርግ ከተመቻቸ ባዮአቫይል ጋር ማሟያ ይምረጡ።
3. የመድኃኒት ቅጾች፡- የCa-AKG ተጨማሪዎች በተለያዩ የመድኃኒት ቅጾች፣ ካፕሱሎች፣ ታብሌቶች እና ዱቄቶች ይገኛሉ። ለእርስዎ የሚስማማውን ቀመር በሚመርጡበት ጊዜ የእርስዎን የግል ምርጫዎች እና የአኗኗር ዘይቤ ግምት ውስጥ ያስገቡ። ለምሳሌ, ምቾት እና ተንቀሳቃሽነት ከመረጡ, ካፕሱሎች ወይም ታብሌቶች ተስማሚ ሊሆኑ ይችላሉ. በሌላ በኩል፣ ተጨማሪ ምግብዎን ለስላሳዎች ወይም መጠጦች መቀላቀል ከፈለጉ፣ የዱቄት ፎርሙ የበለጠ ተስማሚ ሊሆን ይችላል።
4. የመድኃኒት መጠን፡- የሚመከረው የCa-AKG መጠን በግለሰብ ፍላጎቶች እና የጤና ግቦች ላይ ተመስርቶ ሊለያይ ይችላል። የእርስዎን ልዩ ፍላጎቶች የሚያሟላ ትክክለኛውን የተጨማሪ ምግብ መጠን መምረጥ ወሳኝ ነው። የጤና እንክብካቤ ባለሙያን ማማከር እንደ እድሜ፣ ጾታ እና አጠቃላይ ጤና ባሉ ሁኔታዎች ላይ በመመርኮዝ ትክክለኛውን መጠን እንዲወስኑ ይረዳዎታል።
5. ግልጽነት እና መልካም ስም፡- ከብራንዶች የተገኙ ምርቶችን ስለ አፈጣጠራቸው፣ የማምረቻ ሂደታቸው እና የንጥረ ነገር ጥራት ግልጽነት ያላቸውን ምርቶች ቅድሚያ ይስጡ። አስተማማኝ እና ውጤታማ ማሟያዎችን በማምረት ጠንካራ ስም ያለው ኩባንያ ይፈልጉ። የደንበኛ ግምገማዎች እና ምስክርነቶች ስለ CA-AKG ተጨማሪዎች መልካም ስም ጠቃሚ ግንዛቤን ሊሰጡ ይችላሉ።
6. ሌሎች ንጥረ ነገሮች፡- አንዳንድ የCA-AKG ማሟያዎች እንደ ቫይታሚን ዲ፣ ማግኒዚየም ወይም ሌሎች አጥንትን የሚደግፉ ንጥረ ነገሮችን የመሳሰሉ የCa-AKG ጥቅሞችን የሚያሟሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ሊይዝ ይችላል። ለብቻዎ የሚቀርብ የCa-AKG ማሟያ ወይም የተወሰኑ የጤና ችግሮችን ለመፍታት ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን የሚያካትት ቀመር ይመርጡ እንደሆነ ያስቡበት።
7. ዋጋ እና ዋጋ፡- ዋጋ ብቸኛው መወሰኛ ምክንያት መሆን ባይኖርበትም፣ የCa-AKG ማሟያ አጠቃላይ ዋጋን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው። በብራንዶች ላይ ያሉ ዋጋዎችን ያወዳድሩ እና ወጪዎችን በምርት ጥራት፣ ውጤታማነት እና ክፍል መጠን ይገምግሙ።
Myand Pharm & Nutrition Inc. ከ 1992 ጀምሮ በአመጋገብ ማሟያ ሥራ ላይ ተሰማርቷል. በቻይና ውስጥ የወይን ዘር ማውጣትን በማልማት እና በማገበያየት የመጀመሪያው ኩባንያ ነው.
የ 30 ዓመታት ልምድ ያለው እና በከፍተኛ ቴክኖሎጂ እና በከፍተኛ የተመቻቸ የ R&D ስትራቴጂ በመመራት ኩባንያው የተለያዩ ተወዳዳሪ ምርቶችን በማዘጋጀት የፈጠራ የህይወት ሳይንስ ማሟያ ፣ ብጁ ውህድ እና የማኑፋክቸሪንግ አገልግሎት ኩባንያ ሆኗል።
በተጨማሪም፣ Myland Pharm & Nutrition Inc. እንዲሁ በኤፍዲኤ የተመዘገበ አምራች ነው። የኩባንያው የ R&D ግብዓቶች፣ የማምረቻ ፋሲሊቲዎች እና የትንታኔ መሳሪያዎች ዘመናዊ እና ሁለገብ አገልግሎት የሚሰጡ እና ኬሚካሎችን ከሚሊግራም እስከ ቶን በማምረት የ ISO 9001 ደረጃዎችን እና የምርት ዝርዝሮችን ጂኤምፒን ያከብራሉ።
ጥ፡ ካልሲየም አልፋ ኬቶግሉታሬት ምንድን ነው፣ እና ለምን ወደ ማሟያነት መወሰድ ያለበት?
መ፡ ካልሲየም አልፋ ኬቶግሉታሬት ካልሲየምን ከአልፋ-ኬቶግሉታሪክ አሲድ ጋር በማጣመር ለአጥንት ጤና፣ ለሃይል ሜታቦሊዝም እና ለአጠቃላይ ደህንነት ሊጠቅሙ የሚችሉ ጥቅሞችን የሚሰጥ ውህድ ነው።
ጥ: የካልሲየም አልፋ ኬቶግሉታሬት እንደ ማሟያ ሊሆኑ የሚችሉ ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
መ፡ ካልሲየም አልፋ ኬቶግሉታሬት የአጥንት ጥንካሬን፣ የኢነርጂ ምርትን እና አጠቃላይ የሜታቦሊዝም ተግባርን ሊደግፍ ይችላል፣ ይህም ለተጨማሪ ሕክምና ጠቃሚ ያደርገዋል።
ጥ: ካልሲየም አልፋ ኬቶግሉታሬት ለአጥንት ጤና እና ጥንካሬ እንዴት አስተዋጽኦ ያደርጋል?
መ፡ ካልሲየም ለአጥንት ጤና በጣም አስፈላጊ ነው፣ እና ከአልፋ-ኬቶግሉታሪክ አሲድ ጋር ሲዋሃድ የአጥንት ጥንካሬን እና ጥንካሬን ሊደግፍ ይችላል፣ ይህም የአጥንት በሽታ ተጋላጭነትን ሊቀንስ ይችላል።
ጥ: - ካልሲየም አልፋ ኬቶግሉታሬት የኃይል ልውውጥን እና አጠቃላይ ደህንነትን በምን መንገዶች ሊደግፍ ይችላል?
መ: አልፋ-ኬቶግሉታሪክ አሲድ በሲትሪክ አሲድ ዑደት ውስጥ ሚና ይጫወታል, ለኃይል ምርት አስተዋፅኦ ያደርጋል, እና አጠቃላይ የሜታቦሊክ ተግባራትን እና ደህንነትን ሊደግፍ ይችላል.
ጥ፡ ካልሲየም አልፋ ኬቶግሉታሬት ከሌሎች የካልሲየም ማሟያዎች ጋር እንዴት ይወዳደራል?
መ: ካልሲየም አልፋ ኬቶግሉታሬት የካልሲየም እና የአልፋ-ኬቶግሉታሪክ አሲድ ጥምር ጥቅሞችን ይሰጣል ፣ ይህም ከሌሎች ካልሲየም ተጨማሪዎች ጋር ሲነፃፀር ለአጥንት ጤና እና ለሃይል ሜታቦሊዝም ልዩ ጥቅሞችን ይሰጣል ።
የኃላፊነት ማስተባበያ፡ ይህ ጽሑፍ ለአጠቃላይ መረጃ ብቻ ነው እና እንደ ማንኛውም የህክምና ምክር ተደርጎ ሊወሰድ አይገባም። አንዳንድ የብሎግ ልኡክ ጽሁፎች መረጃ ከበይነመረቡ የመጡ ናቸው እና ፕሮፌሽናል አይደሉም። ይህ ድህረ ገጽ ኃላፊነቱን የሚወስደው ጽሑፎችን የመደርደር፣ የመቅረጽ እና የማርትዕ ብቻ ነው። ተጨማሪ መረጃ የማድረስ አላማ በአመለካከቶቹ ተስማምተዋል ወይም የይዘቱን ትክክለኛነት አረጋግጠዋል ማለት አይደለም። ማንኛውንም ማሟያዎችን ከመጠቀምዎ በፊት ወይም በጤና እንክብካቤ ስርዓትዎ ላይ ለውጦችን ከማድረግዎ በፊት ሁል ጊዜ የጤና እንክብካቤ ባለሙያን ያማክሩ።
የልጥፍ ሰዓት፡- ኤፕሪል 30-2024
