የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ችሎታ የሰው ልጅ መረጃን የማስኬድ፣ የማስታወስ፣ የመማር፣ የመረዳት እና ችግሮችን የመፍታት ችሎታን ያመለክታል። አንድ ግለሰብ በስራ እና በህይወት ስኬታማ እንዲሆን አስፈላጊ እና አስፈላጊ ነገር ነው. የግንዛቤ ችሎታን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል ያለው ተፅእኖ ለግል ስኬት እና ደህንነት ጠቃሚ አንድምታ አለው።
በዚህ የመረጃ ዘመን ብዙ መረጃዎችን በየቀኑ መቀበል አለብን። አንጎል መረጃውን መቀበል ብቻ ሳይሆን መረጃውን ማካሄድ እና መመዝገብም ያስፈልገዋል. እንዲህ ባለው ጠንካራ የሥራ ጫና ውስጥ የአንጎልን የማወቅ ችሎታ ማሻሻል አስፈላጊ ነው. የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ማሻሻል ግለሰቦች የአጭር ጊዜ እና የረዥም ጊዜ ማህደረ ትውስታን ለማሻሻል ይረዳል. በተሻለ ሁኔታ መረጃን ማስታወስ እና ማስታወስ፣ መማር እና ምርታማነትን ማሻሻል ይችላሉ።
ከሳይንሳዊ እይታ አንጻር የማወቅ ችሎታ በአንጻራዊነት የተረጋጋ ጽንሰ-ሀሳብ ነው, ነገር ግን ጥናቶች እንደሚያሳዩት ግለሰቦች በአንዳንድ ስልቶች እና ስልጠናዎች የግንዛቤ ችሎታቸውን ማሻሻል ይችላሉ. ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም የተወሰነ የግንዛቤ ችሎታ እንዲኖረን የተፈረደብን አይደለንም, ነገር ግን በንቃተ-ህሊና ድርጊቶች በንቃት ማሻሻል እንችላለን.
ስለዚህ, በትክክል Pramiracetam ምንድን ነው? ፕራሚራታም የሩጫ ጓደኞች ቤተሰብ የሆነ ሰው ሰራሽ ውህድ ነው። Pramiracetam በ 1970 ዎቹ ውስጥ የተሰራ እና ለግንዛቤ ማበልጸጊያ ባህሪያቱ በስፋት ጥናት ተደርጎበታል። ከመማር እና ከማስታወስ ሂደቶች ጋር በተያያዙ አንጎል ውስጥ የተወሰኑ ተቀባይዎችን በማነቃቃት እንደሚሰራ ይታመናል, በዚህም አጠቃላይ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ያሻሽላል.
Pramiracetam የማስታወስ ምስረታ እና ማግኛ ያሻሽላል. ጥናቶች እንደሚያሳዩት pramiracetamሁለቱንም የአጭር ጊዜ እና የረጅም ጊዜ ማህደረ ትውስታን በከፍተኛ ሁኔታ ማሻሻል ይችላል.ይህ በተለይ አጠቃላይ የግንዛቤ ችሎታቸውን ለማሻሻል ለሚፈልጉ ተማሪዎች እና ግለሰቦች ጠቃሚ ነው።
በተጨማሪም ትኩረትን እና ትኩረትን ያሻሽላል. ብዙ ተጠቃሚዎች Pramiracetam በንቃት እንዲቆዩ እና ረዘም ላለ ጊዜ እንዲያተኩሩ እንደሚረዳቸው ይገልጻሉ, ይህም በስራ ወይም በትምህርት ቤት ከፍተኛ ትኩረት መስጠት ለሚያስፈልጋቸው ግለሰቦች ተስማሚ ያደርገዋል.
የግለሰቦችን በግልፅ የማሰብ፣ መረጃን በፍጥነት የማስኬድ እና አመክንዮአዊ ግንኙነቶችን የመፍጠር ችሎታን እንደሚያሳድግ ተዘግቧል። እነዚህ ተፅዕኖዎች በፕራሚራታምታም በአንጎል ውስጥ በአሴቲልኮሊን ተቀባይዎች ላይ በሚያሳድረው ተጽእኖ ምክንያት ሊሆን ይችላል, በእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሂደቶች ውስጥ ወሳኝ ሚና የሚጫወተው የነርቭ አስተላላፊ.
ስለ Pramiracetam ይወቁ፡
ፕራሚራታም በእውቀት (ኮግኒቲቭ) ባህሪያቱ ከሚታወቀው የዘር ጓደኛ ቤተሰብ የተገኘ ሰው ሰራሽ ውህድ ነው። የማስታወስ ችሎታን ፣ ትኩረትን እና አጠቃላይ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባራትን ለማሻሻል የተነደፈ በጣም ኃይለኛ እና ኃይለኛ ኖትሮፒክስ ተብሎ በሰፊው ይታሰባል።
ውጤታማነት እና ጥቅሞች:
በርካታ ጥናቶች የፕራሚራታምን ውጤታማነት መርምረዋል, ይህም ሊገኙ የሚችሉትን የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ጥቅሞቹን አጉልተው ያሳያሉ. በጆርናል ኦቭ ሳይኮፋርማኮሎጂ ላይ የታተመ አንድ ታዋቂ ጥናት ፕራሚራታም በጤናማ ሰዎች ላይ የማስታወስ ችሎታን እና ትምህርትን ያሻሽላል. በፕራሚራምታታም የታከሙ ተሳታፊዎች በማስታወስ ስራዎች፣ በማስተዋል ሂደት እና የረጅም ጊዜ የማስታወስ ችሎታን በማቆየት ረገድ ከፍተኛ መሻሻሎችን አሳይተዋል።
በተጨማሪም፣ ፕራሚራታምታም የማስታወስ ችሎታን ይጨምራል ተብሎ ይታሰባል፣ ይህም ትኩረትን እና የአዕምሮ ፍጥነትን ለሚጠይቁ ተግባራት አስፈላጊ ነው። ለማስታወስ እና ለመማር ወሳኝ የሆነውን አሴቲልኮሊንን መልቀቅ እና መውሰድን በማበረታታት ፕራሚራታም የማስታወስ እክል ባለባቸው ግለሰቦች ላይ የግንዛቤ ስራን እንደሚያሳድግ ታይቷል።
በተጨማሪም ፕራሚራታም ብዙ ጊዜ ለነርቭ መከላከያ ባህሪያቱ ይታሰባል። ይህ ኖትሮፒክ በአንጎል ውስጥ የኦክስጂን አጠቃቀምን እና የግሉኮስ ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል ፣ በዚህም የአንጎልን ጤና ያሻሽላል እና የእውቀት ውድቀትን ይከላከላል።
ሜካኒዝም፡-
ፕራሚራታም የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተፅእኖዎችን የሚጠቀምበት ትክክለኛው የአሠራር ዘዴ ሙሉ በሙሉ አልተረዳም። ይሁን እንጂ ሁለቱንም የ cholinergic እና glutamatergic ስርዓቶችን ይቆጣጠራል ተብሎ ይታሰባል, ሁለቱም በእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባር ውስጥ ቁልፍ ሚና ይጫወታሉ.
Cholinergic ደንብ የማስታወስ ምስረታ እና ማጠናከር ኃላፊነት ያለው አሴቲልኮሊን መለቀቅ እና መውሰድ ያካትታል. የአሴቲልኮሊን አቅርቦትን በመጨመር ፕራሚራታም የሲናፕቲክ ምልክትን ያጠናክራል፣ በዚህም የተሻሻለ ትምህርት እና ትውስታን ያበረታታል።
በሌላ በኩል የግሉታሜት ደንብ ከአስደሳች የነርቭ አስተላላፊነት ቁጥጥር ጋር የተያያዘ ነው. ፕራሚራታም የ glutamate አወሳሰድን ይጨምራል ተብሎ ይታሰባል፣ ይህም የሲናፕቲክ ፕላስቲክነት እና አጠቃላይ የአንጎል ተግባር መሻሻልን ያበረታታል።
በእውቀት (ኮግኒቲቭ) ማሻሻያ እና ኖትሮፒክ መድሐኒቶች ዓለም ውስጥ ፕራሚራታታም እና ፒራሲታም ብዙውን ጊዜ ትዕይንቱን የሚሰርቁ ሁለት ታዋቂ ንጥረ ነገሮች ናቸው። እነዚህ ውህዶች የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ማበልጸጊያ ውጤታቸው የታወቁ ሬስ ጓደኞች ተብለው ከሚታወቁ የተዋሃዱ መድኃኒቶች ቡድን ውስጥ ናቸው። ሁለቱም ፕራሚራታም እና ፒራሲታም የአንጎልን ተግባር የሚያሻሽሉ፣ የማስታወስ ችሎታን የሚያሻሽሉ፣ ትኩረትን የሚያሻሽሉ እና አጠቃላይ የግንዛቤ አፈጻጸምን የሚያሻሽሉ ኖትሮፒክ መድኃኒቶች ናቸው። ነገር ግን, ተመሳሳይነት ቢኖርም, በሁለቱ ንጥረ ነገሮች መካከል አንዳንድ ልዩ ልዩነቶች አሉ.
1. ኬሚካዊ ስብጥር;
የሁሉም የዘር መድሃኒት ቀዳሚ የሆነው ፒራሲታም በ1960ዎቹ ተገኝቷል። እሱ የፒሮሊዶን መዋቅርን ያቀፈ እና የዘር ጓደኛ ቤተሰብ መስራች አባል ነው። በሌላ በኩል ፕራሚራታሜታም የፒራሲታም የተገኘ የዲፕሮፓን-2-ylaminoethyl ቡድን ወደ መዋቅሩ የተጨመረ ነው። ይህ ትንሽ ለውጥ ፕራሚራታምን ከፒራሲታም የበለጠ ውጤታማ ያደርገዋል።
2. ውጤታማነት እና መጠን:
ከአቅም አንፃር ፕራሚራታም ከፒራሲታም ይበልጣል። ከቀድሞው ከ 10 እስከ 30 ጊዜ ያህል የበለጠ ኃይለኛ እንደሆነ ይገመታል. በተሻሻለው ሃይል ምክንያት ከፒራሲታም ጋር ሲነጻጸር ለፕራሚራታም በጣም ዝቅተኛ መጠን ያስፈልጋል።
3. የተግባር ዘዴ፡-
Pramiracetam እና ፒራሲታም ሁለቱም የሚሠሩት በአንጎል ውስጥ ያለውን የ cholinergic ሥርዓት ላይ ተጽእኖ በማድረግ ነው። በማስታወስ, በመማር እና በሌሎች የእውቀት ሂደቶች ውስጥ ወሳኝ ሚና የሚጫወተው እንደ አሴቲልኮሊን ያሉ የነርቭ አስተላላፊዎችን ማምረት እና እንቅስቃሴ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ. ይሁን እንጂ ፕራሚራሲታም በሂፖካምፐስ ውስጥ ከፍተኛ ግንኙነት ያለው ቾሊን መውሰድ (HACU) ላይ የበለጠ ቀጥተኛ ተጽእኖ ይኖረዋል ተብሎ ይታሰባል፣ የአንጎል አካባቢ የማስታወስ ችሎታ እና መልሶ ማግኛ። ይህ ልዩ የፕራሚራታምታም ተግባር በተለይ የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል ውጤታማ ያደርገዋል።
4. የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ጥቅሞች፡-
የእውቀት (ኮግኒቲቭ) መሻሻልን በተመለከተ ሁለቱም pramiracetam እና ፒራሲታም ብዙ ጥቅሞች አሏቸው። ፒራሲታም ብዙውን ጊዜ የማስታወስ ፣ ትኩረትን እና ትኩረትን ለማሻሻል ባለው ችሎታ ተመራጭ ነው። እንዲሁም አጠቃላይ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን እንደሚያሳድግ ይታወቃል, ይህም አጠቃላይ የአእምሮ ስራቸውን ለማሳደግ ለሚፈልጉ ግለሰቦች ተስማሚ ያደርገዋል. ፕራሚራታም በበኩሉ የረዥም ጊዜ የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል፣ የቦታ ትምህርትን ለማሻሻል እና ትኩረትን ለመጨመር በተለይ ውጤታማ ነው።
5. ሊኖሩ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች፡-
ፕራሚራታታም እና ፒራሲታም በዝቅተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች በአጠቃላይ በደንብ ይታገሳሉ። ይሁን እንጂ የግለሰብ ምላሾች ሊለያዩ ይችላሉ. ሊከሰቱ የሚችሉ የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ራስ ምታት, የጨጓራና ትራክት ችግሮች, ነርቮች እና ማዞር ናቸው. እነዚህ ተፅዕኖዎች አብዛኛውን ጊዜ ቀላል እና ጊዜያዊ ናቸው, ሰውነቱ ከቁስ ጋር ሲስተካከል እየቀነሰ ይሄዳል.
የፕራሚራታምትን መጠን በተመለከተ የእያንዳንዱ ሰው የሰውነት ኬሚስትሪ እና መቻቻል ሊለያይ እንደሚችል ሊሰመርበት ይገባል። ስለዚህ፣ ልክ እንደየግል ፍላጎቶች እና ግቦች ሊለያይ ይችላል። በአጠቃላይ የተለመደው የፕራሚራታም መጠን ከ 500 እስከ 1,200 mg በቀን ውስጥ በሁለት ወይም በሶስት መጠን ይከፈላል.
በጣም ዝቅተኛ በሆነ ውጤታማ መጠን ለመጀመር እና አስፈላጊ ከሆነ ቀስ በቀስ እንዲጨምር ይመከራል. እና የሰውነትዎን ምላሽ ይገምግሙ። ምንም የሚታይ ውጤት ካልታየ, የሰውነትዎ ጊዜ ከእያንዳንዱ የመጠን ለውጥ ጋር ለመላመድ እንዲችል መጠኑ ወደ ላይ ሊስተካከል ይችላል.
የጎንዮሽ ጉዳት:
ፕራሚራክታም በአጠቃላይ በደንብ የታገዘ ቢሆንም የጎንዮሽ ጉዳቶችን አንድ ሰው ማወቅ አለበት። የተዘገበው የፕራሚራታም የጎንዮሽ ጉዳቶች በአንጻራዊነት ቀላል እና አልፎ አልፎ ናቸው፣ እና አብዛኛውን ጊዜ ግቢው ከተቋረጠ በኋላ መፍትሄ ያገኛሉ። እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-
●ራስ ምታት፡ መጠነኛ የሆነ የራስ ምታት ከፕራሚራታም አጠቃቀም ጋር ተያይዞ የሚከሰት የጎንዮሽ ጉዳት ነው። እንደ እንቁላል ባሉ የአመጋገብ ምንጮች ወይም የ choline ተጨማሪ ምግቦችን በመጠቀም የ choline ቅበላ መጨመር ይህንን የጎንዮሽ ጉዳት ለመቀነስ ይረዳል.
●የጨጓራና ትራክት መበሳጨት፡ አንዳንድ ተጠቃሚዎች እንደ ማቅለሽለሽ፣ የሆድ መረበሽ ወይም ተቅማጥ ያሉ የምግብ መፈጨት ምልክቶችን ሪፖርት አድርገዋል። ከምግብ ጋር Pramiracetam መውሰድዎን ማረጋገጥ እነዚህን ተፅዕኖዎች ለመቀነስ ይረዳል።
●የእንቅልፍ መዛባት፡ Pramiracetam በቀኑ ውስጥ ከተወሰደ እንደ እንቅልፍ ማጣት ያሉ የእንቅልፍ መዛባት ሊያስከትል ይችላል። ይህንን ለማስቀረት በቀን ውስጥ ወይም በማለዳ ፕራራሲታምን እንዲወስዱ ይመከራል.
●ጭንቀት ወይም ውጥረት: አልፎ አልፎ, አንድ ግለሰብ ጭንቀት ወይም ውጥረት ይጨምራል. እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት መጠቀምን ማቆም እና የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ማማከር ይመከራል.
ጥ፡ የ Pramiracetam ተጽእኖዎችን ለመለማመድ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
መ፡ የፕራሚራታምታም ተፅእኖ መጀመር ከሰው ወደ ሰው ሊለያይ ይችላል። አንዳንድ ግለሰቦች በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ጥቅሞቹን ማስተዋል ሊጀምሩ ቢችሉም፣ ሌሎች ደግሞ በእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባር ላይ የሚታዩ ማሻሻያዎችን ለማግኘት ጥቂት ቀናትን ተከታታይ አጠቃቀም ሊወስዱ ይችላሉ።
ጥ፡ Pramiracetam ለምግብነት ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?
መ: Pramiracetam በአጠቃላይ በሚመከረው መጠን ሲወሰድ ለምግብነት ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ተብሎ ይታሰባል። ነገር ግን፣ እንደ ማንኛውም ማሟያ ወይም መድሃኒት፣ አጠቃቀሙን ከመጀመርዎ በፊት ሁል ጊዜ ከጤና አጠባበቅ ባለሙያ ጋር መማከር ተገቢ ነው፣ በተለይም ማንኛውም መሰረታዊ የጤና ችግር ካለብዎ ወይም ሌሎች መድሃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ።
የኃላፊነት ማስተባበያ፡ ይህ ጽሑፍ ለመረጃ አገልግሎት ብቻ ነው እና የህክምና ምክር ተደርጎ ሊወሰድ አይገባም። ማንኛውንም ማሟያ ከመጠቀምዎ በፊት ወይም የጤና አጠባበቅ ዘዴን ከመቀየርዎ በፊት ሁል ጊዜ የጤና እንክብካቤ ባለሙያን ያማክሩ።
የልጥፍ ሰዓት፡- ኦገስት-11-2023
