ትሪጎነሊን በተፈጥሮ የተገኘ አልካሎይድ እንደ ፌኑግሪክ እና ቡና ባሉ ተክሎች ውስጥ የሚገኝ ነው። ትሪጎነሊን HCl፣ የትሪጎነላይን ሃይድሮክሎራይድ ቅርፅ፣ የደም ስኳር ቁጥጥርን፣ በሜታቦሊዝም እና በእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባር ውስጥ የሊፕድ እምቅ ሚናን በመደገፍ ረገድ ሚና የሚጫወት አስደናቂ ውህድ ነው። በዚህ ውህድ ላይ ምርምር ሲቀጥል፣ ስለ ወቅታዊ ሁኔታዎች ወቅታዊ መረጃ ማግኘት አስፈላጊ ነው። በተፈጥሮ ህክምና፣ በፋርማሲዩቲካል ፈጠራ፣ ወይም እውቀትዎን ለማስፋት ከፈለጉ፣ trigonelline HCL በእርግጠኝነት በ2024 መታየት ያለበት ርዕስ ነው።
የ trigonelline ሳይንሳዊ ስም trimethylxanthine ነው. ናይትሮጅንን የያዘ የአልካላይን ውህድ ሲሆን የፒሪዲን አልካሎይድ ነው. ትሪጎነሊን በዋነኝነት የሚመነጨው ከእፅዋት ፌኑግሪክ ነው። ፌኑግሪክ የጥራጥሬ ተክል ነው። በምዕራብ አፍሪካ የሚገኝ ዓመታዊ የእፅዋት ተክል ሲሆን በአሁኑ ጊዜ በአፍሪካ, በአውሮፓ, በእስያ እና በሌሎች ክልሎች በሰፊው ተሰራጭቷል. በተጨማሪም በቡና ፍሬዎች, በአልፋፋ, በቅሎ ቅጠሎች, ራዲሽ, አኩሪ አተር እና ሌሎች ተክሎች, እንዲሁም ሞለስኮች, የባህር ውስጥ ዓሦች እና በአጥቢ እንስሳት ውስጥ ይገኛሉ. የቡና ፍሬዎች ከፌኑግሪክ በኋላ ዋናው የ trigonelline ምንጭ ናቸው. በአሁኑ ጊዜ በቡና ጥራጥሬ ውስጥ ትሪጎኔሊንን ለመለካት ብዙ ዘዴዎች አሉ, ከፍተኛ አፈፃፀም ያለው ፈሳሽ ክሮማቶግራፊ, ስፔክትሮፎሜትሪ, ወዘተ.
ትሪጎነሊን በቡና ጥብስ ወቅት ጣዕሙን የሚያመርት ቀዳሚ ንጥረ ነገር ነው። በቡና ውስጥ የመራራነት ምንጮች አንዱ ነው. እንዲሁም የበርካታ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ውህዶች ቀዳሚ አካል ነው። በአሁኑ ጊዜ ፀረ-እርጅና ተግባራዊ ምግቦችን ለማዘጋጀት እምቅ አዲስ ጥሬ ዕቃ ነው.
ትሪጎነሊን የተለያዩ የፊዚዮሎጂ ተግባራት አሉት እነዚህም አንቲኦክሲዳንት ፣ የደም ስኳር መጠን መቀነስ ፣ ነፃ radicalsን መቆጠብ ፣ ማይቶኮንድሪያል ተግባርን ማሻሻል ፣ የጡንቻ ጥንካሬን መጨመር ፣ የሕዋስ ጉዳትን መቀነስ ፣ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ማሻሻል ፣ ወዘተ. እና አመጋገብ. ተጨማሪዎች፣ የጤና ምርቶች እና ሌሎች መስኮች ጥሩ የመተግበሪያ ተስፋዎችን አሳይተዋል። በአሁኑ ጊዜ ትሪጎኔላይን ወደ ንግድነት ተገብቷል፣ ነገር ግን ጥቂት የንግድ ምርቶች አሉ እና ገበያው ለልማት ሰፊ ቦታ አለው። ለወደፊቱ ጥልቅ ምርምር, ትሪጎኔላይን እንደ ዋናው አካል የሆኑ ተጨማሪ ምርቶች ወደፊት ይዘጋጃሉ.
ብዙውን ጊዜ የሴል ሃይል ሃውስ ተብሎ የሚጠራው ሚቶኮንድሪያ ለሴሉላር ተግባራት ሃይል በማመንጨት ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል። ትሪጎኔላይን ሃይድሮክሎራይድ እንደ ፌኑግሪክ ባሉ እፅዋት ውስጥ የሚገኝ ተፈጥሯዊ አልካሎይድ ሲሆን በማይቶኮንድሪያል ተግባር ላይ ለሚኖረው ተጽእኖ ትኩረት አግኝቷል።
ሚቶኮንድሪያ ለሴሉላር ሂደቶች ዋነኛ የኃይል ምንጭ የሆነውን adenosine triphosphate (ATP) ለማምረት ሃላፊነት አለባቸው. ሚቶኮንድሪያል ዲስኦርደር ወደ ተለያዩ የጤና ችግሮች ሊመራ ይችላል፣የሜታቦሊክ መዛባቶችን፣ ኒውሮዳጄኔሬቲቭ በሽታዎችን እና ከእርጅና ጋር የተያያዙ በሽታዎችን ጨምሮ። ስለዚህ በማይቶኮንድሪያል ተግባር ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩትን ምክንያቶች መረዳት በሴል ባዮሎጂ እና በሕክምና መስክ ውስጥ ትልቅ ጠቀሜታ አለው.
ሚቶኮንድሪያል ዲስኦርደር እና የ NAD + መጠን መቀነስ በጡንቻ ማጣት ሂደት ውስጥ ጠቃሚ ሚናዎችን ይጫወታሉ. Mitochondria በሴሎች ውስጥ የሚፈለጉትን የኢነርጂ ሞለኪውል ATP የማምረት ሃላፊነት በሴሎች ውስጥ የሚገኙ የሃይል ማምረቻ ማዕከላት ናቸው። ሚቶኮንድሪያል ተግባር ሲጎዳ ወይም ሲታወክ ለሴሎች በቂ ያልሆነ የሃይል አቅርቦት ይመራል፣የጡንቻ ህዋሶች መደበኛ ተግባር እና ሜታቦሊዝም ሂደት ላይ ተጽእኖ ያሳድራል፣በዚህም የጡንቻ መጥፋት መከሰትን ያፋጥናል።
በተጨማሪም NAD+ (ኒኮቲናሚድ አድኒን ዲኑክሊዮታይድ) በሴሎች ውስጥ አስፈላጊ የሆነ ኮኢንዛይም ነው፣ ይህም የኢነርጂ ሜታቦሊዝምን በመቆጣጠር እና በሴሎች ውስጥ የሚከሰቱ ምላሾችን ለማስተካከል ይሳተፋል። በዕድሜ እየገፋን ስንሄድ በሴሎች ውስጥ ያለው የ NAD+ መጠን ይቀንሳል። የ NAD + ደረጃዎች መቀነስ በሴሉላር ሬዶክስ ሚዛን ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል, ሴሉላር ኦክሲዴቲቭ ጭንቀትን እና የእሳት ማጥፊያ ምላሾችን ያባብሳል, በዚህም የጡንቻ ሕዋሳትን ተግባር እና ሕልውና ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል.
የ trigonelline ማይቶኮንድሪያል ተግባርን በማሻሻል ላይ ያለው ተጽእኖ በዋናነት በሚከተሉት ገጽታዎች ላይ ይንጸባረቃል.
1. የ mitochondrial እንቅስቃሴን አሻሽል
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ትሪጎኔላይን HCl የኤሌክትሮን ትራንስፖርት ሰንሰለትን በመነካካት የሚቶኮንድሪያል እንቅስቃሴን ሊቆጣጠር ይችላል፣ ተከታታይ የፕሮቲን ውህዶች ATP። የኤሌክትሮን ትራንስፖርት ሰንሰለትን ውጤታማነት በመጨመር ትሪጎኔላይን HCl የ ATP ምርትን ሊያበረታታ ይችላል, በዚህም ሴሉላር ኢነርጂ ሜታቦሊዝምን ይደግፋል.
በተጨማሪም ትሪጎኔላይን የ NAD + ደረጃዎችን ሊጨምር ይችላል, እና NAD+ በማይቶኮንድሪያ ውስጥ ለኦክሳይድ ፎስፈረስላይዜሽን ቁልፍ coenzyme ነው። የ NAD+ ደረጃዎችን በመጨመር ትሪጎኔላይን ሚቶኮንድሪያል የመተንፈሻ ሰንሰለቱን በማንቀሳቀስ የ ATP ውህደትን ያበረታታል, በዚህም ሚቶኮንድሪያል እንቅስቃሴን ይጨምራል. ይህም ህዋሶች ለውጫዊ ጭንቀት ምላሽ በመስጠት በቂ የኃይል አቅርቦት እንዲኖራቸው እና መደበኛውን የሕዋስ ተግባር እንዲጠብቁ ይረዳል።
2. ሚቶኮንድሪያን ከጉዳት ይከላከሉ
ትሪጎነሊን የፀረ-ሙቀት-ፈሳሽ ተጽእኖዎች አሉት, በሴሎች ውስጥ የሚገኙትን ነፃ radicals እና ተላላፊ ምክንያቶችን ያስወግዳል, እና ኦክሳይድ ውጥረትን እና በሚቶኮንድሪያ ላይ የሚደርሰውን እብጠት ይቀንሳል. በተመሳሳይ ጊዜ ትሪጎኔላይን የ mitochondrial membrane መዋቅርን ማረጋጋት ይችላል, የ mitochondrial membrane እምቅ ቅነሳን እና የ mitochondrial permeability ሽግግር ቀዳዳዎች እንዳይከፈት ይከላከላል, በዚህም ሚቶኮንድሪያን ከጉዳት ይጠብቃል.
3. ማይቶኮንድሪያል ባዮጄኔሲስን ያበረታቱ
ትሪጎነሊን ሚቶኮንድሪያል ዲ ኤን ኤ እንዲባዛ እና እንዲገለበጥ እና ሚቶኮንድሪያል ፕሮቲኖችን እንዲዋሃድ ያበረታታል፣በዚህም የ mitochondria ብዛት እና ጥራት ይጨምራል። ይህ ሴሎች የሚቶኮንድሪያን ቁጥር በፍጥነት እንዲጨምሩ እና ለተጨማሪ የኃይል ፍላጎቶች ምላሽ በሚሰጡበት ጊዜ የኢነርጂ ምርትን ውጤታማነት ለማሻሻል ይረዳል።
4. የኢንሱሊን ስሜትን ማሳደግ
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ትሪጎኔላይን ሃይድሮክሎራይድ የግሉኮስ ሜታቦሊዝምን እና የኢንሱሊን ስሜትን ሊጎዳ ይችላል ፣ እነዚህም ከሚቶኮንድሪያል ተግባር ጋር በቅርበት የተሳሰሩ ናቸው። ትሪጎኔላይን HCl ቀልጣፋ የግሉኮስ አጠቃቀምን እና የኢንሱሊን ምልክትን በማስተዋወቅ ሚቶኮንድሪያል ጤናን እና አጠቃላይ ሴሉላር ኢነርጂ ሚዛንን በተዘዋዋሪ ሊደግፍ ይችላል።
ትሪጎኔሊን፣ ኤን-ሜቲኒኮቲኒክ አሲድ በመባልም የሚታወቀው፣ በተፈጥሮ የተገኘ አልካሎይድ በተለያዩ እፅዋት ውስጥ የሚገኝ፣ ፌኑግሪክ፣ የቡና ፍሬ እና ሌሎች የእፅዋት ምንጮችን ያጠቃልላል።
ትሪጎኔላይን ኤች.ሲ.ኤል,በሌላ በኩል የትሪጎኔሊን የሃይድሮክሎራይድ ጨው ቅርጽ ነው. ይህ ማለት ትሪጎኔላይን ሃይድሮክሎራይድ ከሃይድሮክሎሪክ አሲድ ጋር ተጣምሮ ጨው እንዲፈጠር የተደረገው የትሪጎኔላይን የተገኘ ነው ማለት ነው። ይህ ማሻሻያ የትሪጎኔሊን ኬሚካላዊ መዋቅርን ይለውጣል, በዚህም ምክንያት በንብረቶቹ እና በጥቅም ላይ የዋሉ ልዩነቶች.
በ trigonelline እና trigonelline hydrochloride መካከል ካሉት ዋና ዋና ልዩነቶች አንዱ የእነሱ መሟሟት ነው። ትሪጎኔላይን በውሃ ውስጥ በትንሹ የሚሟሟ ሲሆን ትሪጎኔላይን ሃይድሮክሎራይድ ግን በውሃ ውስጥ የበለጠ የሚሟሟ ነው። የትሪጎኔሊን ሃይድሮክሎራይድ መሟሟት መጨመር ለተወሰኑ አፕሊኬሽኖች ይበልጥ ተስማሚ ያደርገዋል፣ ለምሳሌ የውሃ መሟሟትን የሚጠይቁ የምግብ ማሟያዎችን ወይም ፋርማሲዩቲካልቶችን ማዘጋጀት።
ሊገኙ ከሚችሉ የጤና ጥቅማ ጥቅሞች አንፃር፣ ትሪጎነሊን እና ትሪጎነሊን ኤች.ሲ.ኤል በተለያዩ የጤና ገጽታዎች ላይ ስላላቸው ተጽእኖ ጥናት ተደርጓል። ትሪጎኔሊን የደም ውስጥ የግሉኮስ ቁጥጥርን ፣ የሊፕድ ሜታቦሊዝምን እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባራትን በመደገፍ ላይ ስላለው ሚና ተጠንቷል። አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ትሪጎነላይን ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ብግነት ባህሪያቶች ሊኖሩት ይችላል ፣ይህም ለጤና አበረታች ውጤቶቹ አስተዋፅ contrib ያደርጋል።
በተመሳሳይም የትሪጎኔላይን ሃይድሮክሎራይድ መሟሟት የበለጠ ባዮአቫይል እና በቀላሉ በሰውነት እንዲዋሃድ ሊያደርገው ይችላል፣ ይህም በተወሰኑ አፕሊኬሽኖች ላይ ያለውን ውጤታማነት ሊያሳድግ ይችላል። ይህ በተለይ በአመጋገብ ተጨማሪዎች ወይም የፋርማሲዩቲካል ቀመሮች እድገት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ የትራይጎኔሊን ባዮአቫይል መኖር ቁልፍ ትኩረት ነው።
በአመጋገብ ማሟያ ዓለም ውስጥ፣ ትሪጎነሊን እና ትሪጎነሊን HCl የሜታቦሊክ ድጋፍን፣ የግንዛቤ ተግባርን ወይም ሌሎች ከጤና ጋር የተገናኙ ግቦችን በሚያነጣጥሩ ቀመሮች ውስጥ ሊካተቱ ይችላሉ። ትሪጎነላይን ወይም ትሪጎነላይን HClን ተጨማሪ ቀመር ለመጠቀም መወሰን እንደ ተፈላጊው የመጠን ቅጽ፣ የመሟሟት መስፈርቶች እና ልዩ የጤና ጥቅማጥቅሞች ላይ የተመካ ሊሆን ይችላል።
Trigonelline HCl የ trigonelline የሃይድሮክሎራይድ ጨው ቅርጽ ነው። ይህ ማለት ትሪጎኔላይን ሃይድሮክሎራይድ ከሃይድሮክሎሪክ አሲድ ጋር ተጣምሮ ጨው እንዲፈጠር የተደረገው የትሪጎኔላይን የተገኘ ነው ማለት ነው።
ከጤና ጥቅሞቹ አንፃር፣ የትሪጎኔሊን ሃይድሮክሎራይድ መሟሟት የበለጠ ባዮአቫይል እና በቀላሉ በሰውነት እንዲዋሃድ ሊያደርገው ይችላል፣ ይህም በተወሰኑ አፕሊኬሽኖች ላይ ውጤታማነቱን ሊያሳድግ ይችላል።
1. ፀረ-እርጅና
የእርጅና ርዕስ ሁል ጊዜ የሚያጠነጥነው በቁልፍ ሞለኪውል - NAD+, nicotinamide adenine dinucleotide ዙሪያ ነው። ይህ አስፈላጊ ሴሉላር ኮኢንዛይም የኢነርጂ ሜታቦሊዝምን እና መልሶ ማገገምን በመቆጣጠር ረገድ ማዕከላዊ ሚና ይጫወታል። “Youth Factor” እና “የሀብታም ጊዜ ባንክ” የሚል ስም አላት።
NAD+ ለሴሉላር ኢነርጂ ሜታቦሊዝም ቁልፍ ተባባሪ ነው። በዕድሜ እየገፋን ስንሄድ በሴሎች ውስጥ የ NAD+ መጠን ይቀንሳል።
አንዳንድ ቀደም ሲል የተደረጉ ጥናቶች የ NAD + ደረጃዎችን ለመጨመር መሞከር እርጅናን ለመቀነስ እንደ ስትራቴጂ ጥቅም ላይ ሊውል እንደሚችል ጠቁመዋል. በአመጋገብ ውስጥ NAD +ን ለመጨመር የሚረዱ ብዙ ንጥረ ነገሮች አሉ ለምሳሌ NR (ኒኮቲናሚድ ራይቦዝ)፣ ትራፕ (ትሪፕቶፋን) እና ናም (ኒኮቲናሚድ) እንዲሁም ቫይታሚን B3 (ኒያሲን ተብሎም ይጠራል) እንደ NAD+ Precursor ሞለኪውሎች NAD+ ማመንጨት ይችላሉ። ወደ ሰውነት ከተወሰደ በኋላ.
የቅርብ ጊዜ ጥናት እንደሚያሳየው ትሪጎኔላይን የ NAD + ቅድመ-ቅደም ተከተል ሞለኪውል ነው። ትሪጎኔላይን የ NAD+ ደረጃዎችን ከኤንኤምኤን ጋር ሲነጻጸር በ50% ገደማ ሊጨምር ይችላል፣ ይህም የ NAD+ ደረጃዎችን በሁለት እጥፍ ገደማ ይጨምራል። ነገር ግን፣ ትሪጎነሊን ከተጨማሪ ምግብ ከ72 ሰአታት በኋላ በሴረም ውስጥ ከፍተኛ ትኩረትን ሊይዝ ይችላል፣ NMN ወደ NAM ከተለወጠ በኋላ በፍጥነት ይጠፋል።
ማሟያ ትሪጎኔላይን ኤች.ሲ.ኤል የ NAD + ደረጃዎችን ሊጨምር, ሚቶኮንድሪያል እንቅስቃሴን ይጨምራል እና የእርጅናን ሂደት ለማሻሻል ይረዳል.
2. የ NAD + ደረጃዎችን ይጨምሩ እና የጡንቻ መጨፍጨፍን ያሻሽሉ
ሳርኮፔኒያ (sarcopenia) በመባልም የሚታወቀው የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ መጠን እና የጅምላ መጠን መቀነስ በሽታ ሲሆን በአጠቃላይ ከእርጅና ሂደት ጋር የተቆራኘ እና የአጥንት ጡንቻ ክብደት መቀነስ እና ጥንካሬው ተለይቶ ይታወቃል። ክሊኒካዊ መገለጫዎቹ በዋነኛነት የክብደት መቀነስ፣የጡንቻ ጥንካሬ መቀነስ፣የመያዝ ጥንካሬ መቀነስ፣የመንቀሳቀስ ለውጥ ወዘተ...
የጡንቻዎች ብዛት መቀነስ እና የአጥንት እፍጋት ከውድቀት በኋላ የመሰበር አደጋን ይጨምራል፣ የጡንቻ መጨፍጨፍ ያልተለመደ የሞተር ተግባርን ስለሚፈጥር የታካሚውን መደበኛ ህይወት እና ስራ ይጎዳል። እድሜው እየጨመረ ሲሄድ, ከ 30 አመት በኋላ, የጡንቻዎች ብዛት በዓመት ከ 3% እስከ 8% ይቀንሳል; ከ 65 ዓመት እድሜ በኋላ, የጡንቻ መጨመር ፍጥነት ወደ 6% ወደ 15% ይጨምራል. አንዳንድ ሰዎች በ sarcopenia ሊሰቃዩ ይችላሉ, ይህም የጡንቻ ጥንካሬ እና ተግባር እንዲቀንስ ስለሚያደርግ, እንቅስቃሴን ይጎዳል. በከባድ ሁኔታዎች, ወደ አካላዊ ነፃነት እና አካል ጉዳተኝነት ማጣት ሊያመራ ይችላል.
sarcopenia በሚከሰትበት ጊዜ ሁለት ዋና ዋና ክስተቶች አሉ-አንደኛው በሴሎች ውስጥ የማይክሮኮንድሪያል መዛባት ነው ፣ ይህም በጡንቻ ሕዋሳት ውስጥ ኃይልን ለማምረት ኃላፊነት ያለው ፋብሪካ በቂ ያልሆነ ምርት እንደሆነ በቀላሉ ሊረዳ ይችላል ። ሌላው በሴሎች ውስጥ ያለው ኒኮቲናሚድ አድኒን ዲኑክሊየስ የ coenzyme ሞለኪውል NAD + መጠን መቀነስ በሃይል ሜታቦሊዝም ውስጥ ቁልፍ ሚና የሚጫወት እና ብዙ ሴሉላር ተግባራትን በቀጥታ እና በተዘዋዋሪ ይጎዳል።
sarcopenia ባለባቸው ታካሚዎች የትሪጎኔሊን መጠን ዝቅተኛ ነው, እና የጡንቻ መጥፋት ሲከሰት, የሴረም ትሪጎኔሊን መጠን የበለጠ ይቀንሳል. ትሪጎነሊን በአዎንታዊ መልኩ ከጡንቻ ጥንካሬ እና ከአጥንት ጡንቻ ውስጥ ከሚቶኮንድሪያል ኢነርጂ ምርት ጋር የተቆራኘ ነው፣ እና የ trigonelline የሴረም ደረጃዎች እንዲሁ በአጥንት ጡንቻዎች ውስጥ ከ NAD + ደረጃዎች ጋር ይዛመዳሉ።
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ትሪጎነሊን በሶስት መንገዶች ሊሟላ ይችላል፡- የምግብ አወሳሰድ፣ ማይክሮቢያዊ ውህደት እና የሜታቦሊክ መንገዶችን መቆጣጠር።
1) አመጋገብ
በትሪጎኔሊን የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ በሰውነት ውስጥ የትሪጎኔሊን መጠን ለመጨመር ቀጥተኛ መንገድ ነው። ለምሳሌ, የቡና ፍሬዎች እና የፌንጊሪክ ዘሮች በተፈጥሮ ውስጥ ትሪጎኔሊን የበለፀጉ ተክሎች ናቸው. ሆኖም ከእርጅና ጋር የተያያዙ የጤና ችግሮችን ለማሻሻል የቡና አወሳሰድን በመጨመር ላይ ብቻ መታመን እንደታሰበው ቀላል ላይሆን ይችላል።
በተጨማሪም፣ የትሪጎኔሊን ቅድመ ሁኔታ ኒያሲን ነው፣ ስለዚህ በሰውነት ውስጥ ያለው የትሪጎነሊን መጠን በተዘዋዋሪ በኒያሲን የበለጸጉ ምግቦችን በመመገብ ወይም ከኒያሲን ጋር በመጨመር ሊጨምር ይችላል።
2) ማይክሮቢያዊ ውህደት
ተመራማሪዎቹ የአመጋገብ ፋይበር አወሳሰድ በሰውነት ውስጥ ካለው ትሪጎኔላይን መጠን ጋር የተዛመደ መሆኑን ደርሰውበታል፣ምናልባት ትሪጎኔላይን በአንጀት ፍሎራ ሜታቦሊዝም ሊመረት ስለሚችል ነው። ስለዚህ የአመጋገብ ፋይበር ፣ ፕሮባዮቲክስ እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን በመጨመር የአንጀት ተህዋሲያን አካባቢን ማመቻቸት እና ትሪጎኔሊንን የሚያዋህዱ ረቂቅ ተሕዋስያን እድገትን እናበረታታለን ፣ በዚህም በሰውነት ውስጥ የትሪጎነሊን መጠን ይጨምራል። ነገር ግን በአመጋገብ፣ በአንጀት ማይክሮባዮታ እና በጡንቻ ጤና መካከል ተጨማሪ ምርምር የሚጠይቁ ውስብስብ ግንኙነቶች እንዳሉ ልብ ሊባል ይገባል።
3) የሜታቦሊክ መንገድ ደንብ
NAPRT ኢንዛይም ትሪጎነልን ወደ NAD + ቅድመ-ቅደም ተከተል የሚቀይር ቁልፍ ኢንዛይም ነው። ስለዚህ የ NAPRT ኢንዛይም አገላለጽ በመጨመር ትሪጎኔላይን ወደ NAD + ቅድመ ሁኔታ የመቀየር ቅልጥፍና ሊሻሻል ይችላል በዚህም በሰውነት ውስጥ የትሪጎነሊን መጠን ይጨምራል። በተጨማሪም, ጥናቶች እንደሚያሳዩት ትሪጎኔሊን ከ S-adenosylmethionine-dependent methyltransferase ጋር የተያያዘ ነው. ስለዚህ የዚህ ዓይነቱ ሜቲልትራንስፌሬዝ እንቅስቃሴን በመጨመር በሰውነት ውስጥ የ trigonelline ውህደትን ማስተዋወቅ ይቻላል.
የሴረም ኪኑረኒን/ቫይታሚን ቢ ሜታቦሎሚ ደረጃዎች sarcopenia እና ጤናማ ቁጥጥሮች ባሉባቸው ታካሚዎች ላይም ተምረዋል። በ sarcopenia ጊዜ በአብዛኛዎቹ የሜታቦሊዝም ለውጦች አልተስተዋሉም። እንደ እምቅ የ NAD+ ቅድመ-ቁሳቁሶች ሆነው የሚያገለግሉ የቫይታሚን B3 ቅጾችን ያካትታል። ይሁን እንጂ የሳርኮፔኒያ ሕመምተኞች ዝቅተኛ የደም ዝውውር መጠን ያላቸው ትራይጎኔሊን ናቸው. ጥናቱ በተጨማሪም ትሪጎኔላይን የሴሉላር NAD + ደረጃዎችን ይጨምራል.
3. ዝቅተኛ የደም ስኳር እና የደም ቅባቶች
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ላለባቸው አይጦች ትሪጎኔሊን የደም ስኳር እና የኢንሱሊን መጠንን በመቀነስ የኢንሱሊን ስሜትን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ። በተጨማሪም ትሪጎነላይን የፓንገሮችን ክብደትን፣ ከጣፊያ-ወደ-ሰውነት ክብደት ሬሾ እና የኢንሱሊን ይዘት ጨምሯል፣ይህም ትሪጎኔሊን የጣፊያ ቤታ ሴል ዳግም መወለድን በማሳደግ እና የኢንሱሊን መቋቋምን በማሻሻል የደም ግሉኮስ መጠንን እንደሚቀንስ ያሳያል።
በጂኬ ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኛ አይጦች፣ ትሪጎኔሊን የሴረም እና የሄፐቲክ ትራይግሊሰርይድ መጠንን ይቀንሳል፣ የሄፐቲክ ፋቲ አሲድ ሲንታሴስ እንቅስቃሴን ቀንሷል እና የሄፕቲክ ካርኒቲን ፓልሚቶይልትራንስፈራዝ እና የግሉኮኪናሴ እንቅስቃሴዎችን ይጨምራል።
በተጨማሪም፣ trigonelline HCL የደም ስኳር መጠንን ለመቆጣጠር እና የኢንሱሊን ስሜትን ለማሻሻል ሊረዳ ይችላል። እነዚህ ተፅዕኖዎች የስኳር በሽታ ላለባቸው ወይም ለስኳር በሽታ ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ. በተጨማሪም፣ trigonelline HCL ጤናማ የኮሌስትሮል መጠንን ሊደግፍ ይችላል፣ ይህም ለልብና የደም ቧንቧ ጤንነት አስፈላጊ ነው።
4. አንቲኦክሲደንት ባህርያት
ምላሽ ሰጪ የኦክስጂን ዝርያዎች (ROS) የኦክስዲቲቭ ውጥረት ዋነኛ ጠቋሚዎች ናቸው, ይህም ወደ ሴሎች ጉዳት እና የተለያዩ በሽታዎች መከሰት ሊያስከትል ይችላል. ጥናቶች እንዳረጋገጡት ትሪጎነሊን በሴሉላር ውስጥ የ ROS መጠንን በእጅጉ መቀነስ ብቻ ሳይሆን የጣፊያ malondialdehyde እና የናይትሪክ ኦክሳይድ መጠንን ይቀንሳል። , ሱፐርኦክሳይድ ዲስሙታሴ, ካታላሴ, ግሉታቲዮን እና የማይበገር ናይትሪክ ኦክሳይድ ሲንታሴስ እንቅስቃሴዎችን ይጨምሩ.
ይህ ማለት ሴሎችን በኦክሲዲቲቭ ውጥረት እና በፍሪ ራዲካልስ ምክንያት ከሚመጣው ጉዳት ለመከላከል ይረዳል. አጠቃላይ ጤናን ለመጠበቅ አንቲኦክሲደንትስ ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ እና ሥር የሰደደ በሽታን የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል። ነፃ ራዲካልን በመቃኘት፣ ትሪጎኔላይን ኤች.ሲ.ኤል.ኤል ለአጠቃላይ ጤና እና ረጅም ዕድሜ ሊያበረክት ይችላል።
5. የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ማሻሻል
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ትሪጎነላይን የመማር ትራንስክሪፕት እና የማስታወስ ቅነሳን በእርጅና የተፋጠነ የመዳፊት ፕሮን 8 (SAMP8) ሞዴል ፕሮ-ኢንፌክሽን ሳይቶኪኖችን በማፈን እና የነርቭ አስተላላፊ ልቀትን ይጨምራል። በተጨማሪም, ትሪጎነሊን የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል ከሚሠራበት ዘዴ ጋር በተዛመደ በሰው ኒውሮብላስቶማ SK-N-SH ሕዋሳት ውስጥ ተግባራዊ የሲናፕቲክ እድገትን ሊያመጣ ይችላል.
ንጽህና እና ጥራት
የ trigonelline HCl ማሟያ በሚመርጡበት ጊዜ ንፅህና እና ጥራት የእርስዎ ዋና ግምት መሆን አለበት። ጥብቅ የጥራት ቁጥጥር ደረጃዎችን የሚያከብሩ እና የሶስተኛ ወገን የንጽህና እና የችሎታ ማረጋገጫ ባላቸው ተቋማት ውስጥ የተሰሩ ምርቶችን ይፈልጉ። በተጨማሪም፣ ከፍተኛ ጥራት ያለው ምርት ማግኘቱን ለማረጋገጥ ከአርቴፊሻል ተጨማሪዎች፣ ሙሌቶች እና አለርጂዎች የጸዳ ማሟያዎችን መምረጥ ያስቡበት።
መጠን እና ትኩረት
የ trigonelline HCl መጠን እና ትኩረት በተጨማሪዎች መካከል ሊለያይ ይችላል። ትክክለኛውን የምርት መጠን በሚመርጡበት ጊዜ የእርስዎ ልዩ ፍላጎቶች እና የጤና ግቦች ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው። ለምሳሌ፣ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን መደገፍ ከፈለጉ ከፍ ያለ የትሪጎኔሊን HCL ትኩረትን መምረጥ ይችላሉ፣ ነገር ግን ዝቅተኛ መጠን ለአጠቃላይ የጤና ድጋፍ ተስማሚ ሊሆን ይችላል። ለግል ፍላጎቶችዎ ትክክለኛውን መጠን ለመወሰን ሁል ጊዜ የጤና እንክብካቤ ባለሙያን ያማክሩ።
ግልጽነት እና ሙከራ
ግልጽነት እና ጥብቅ ሙከራን ቅድሚያ ከሚሰጥ ከታዋቂ ኩባንያ ትሪጎኔላይን HCL ማሟያዎችን ይምረጡ። ስለ ምርቶቻቸው አፈጣጠር፣ አመራረት እና ሙከራ ዝርዝር መረጃ የሚያቀርቡ ብራንዶችን ይፈልጉ። የሶስተኛ ወገን ለንፅህና፣ አቅም እና ብክለት መሞከር የተጨማሪ ጥራት እና ደህንነትን ያረጋግጣል። በተጨማሪም፣ ክሊኒካዊ ጥናት የተደረገባቸውን ወይም አዎንታዊ የደንበኛ ግምገማዎችን እና ምክሮችን ሪከርድ ያላቸውን ምርቶች ግምት ውስጥ ያስገቡ።
የተዋሃዱ ንጥረ ነገሮች
አንዳንድ trigonelline HCl ተጨማሪ ውጤቶቹን የሚያሟሉ እና ተጨማሪ ጥቅሞችን የሚሰጡ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ሊይዝ ይችላል። ለምሳሌ፣ በእውቀት (ኮግኒቲቭ) ድጋፍ ወይም በሜታቦሊዝም-ማበልጸግ ባህሪያቸው ከሚታወቁ ሌሎች የተፈጥሮ ውህዶች ጋር ትሪጎኔላይን HClን የሚያጣምሩ ምርቶችን ሊያገኙ ይችላሉ። ለብቻዎ የሚቆም ትሪጎኔላይን HCl ማሟያ ወይም ብዙ የጤና እና ደህንነትዎን ገፅታዎች ለመፍታት የተዋሃዱ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ቀመር ይመርጡ እንደሆነ ያስቡበት።
የግል ጤና ግምት
የ trigonelline HCl ማሟያ በሚመርጡበት ጊዜ ማንኛውንም የግል የጤና ሁኔታዎችን ወይም ያሉትን የሕክምና ሁኔታዎች ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ምንም አይነት የጤና ችግር ካለብዎ ወይም መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ በእለት ተእለት እንቅስቃሴዎ ላይ አዳዲስ ማሟያዎችን ከማከልዎ በፊት የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ያማክሩ። ለግል የተበጀ መመሪያ ሊሰጡዎት እና ትሪጎኔላይን HCl ለግል ፍላጎቶችዎ ትክክል መሆኑን ለማወቅ ይረዱዎታል።
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. ከ 1992 ጀምሮ በአመጋገብ ማሟያ ሥራ ላይ ተሰማርቷል. በቻይና ውስጥ የወይን ዘር ማውጣትን በማልማት እና በማገበያየት የመጀመሪያው ኩባንያ ነው.
የ 30 ዓመታት ልምድ ያለው እና በከፍተኛ ቴክኖሎጂ እና በከፍተኛ የተመቻቸ የ R&D ስትራቴጂ በመመራት ኩባንያው የተለያዩ ተወዳዳሪ ምርቶችን በማዘጋጀት የፈጠራ የህይወት ሳይንስ ማሟያ ፣ ብጁ ውህድ እና የማኑፋክቸሪንግ አገልግሎት ኩባንያ ሆኗል።
በተጨማሪም፣ Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. እንዲሁ በኤፍዲኤ የተመዘገበ አምራች ነው። የኩባንያው የ R&D ግብዓቶች፣ የማምረቻ ፋሲሊቲዎች እና የትንታኔ መሳሪያዎች ዘመናዊ እና ሁለገብ አገልግሎት የሚሰጡ እና ኬሚካሎችን ከሚሊግራም እስከ ቶን በማምረት በ ISO 9001 ደረጃዎች እና የምርት ዝርዝሮች GMP ያከብራሉ።
ጥ: trigonelline HCl ለምን ጥቅም ላይ ይውላል?
መ: Trigonelline HCl አጠቃላይ ጤናን እና ደህንነትን ለመደገፍ እንደ አመጋገብ ማሟያ በተለምዶ ጥቅም ላይ ይውላል። ጤናማ የደም ስኳር መጠንን ለማስተዋወቅ እና የሜታብሊክ ተግባራትን ለመደገፍ ባለው አቅም ይታወቃል.
ጥ፡- ትሪጎኔላይን HCl በአመጋገብ ማሟያዎች ውስጥ እንዴት ጥቅም ላይ ይውላል?
መ፡ ትሪጎኔላይን HCl በተለምዶ በካፕሱልስ፣ በታብሌት ወይም በዱቄት መልክ በአመጋገብ ተጨማሪዎች ውስጥ ይካተታል። ብዙውን ጊዜ የሜታቦሊክ ጤናን, የኃይል ደረጃዎችን እና አጠቃላይ ደህንነትን የሚደግፉ ቀመሮችን ለመፍጠር ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ይደባለቃል.
ጥ፡ trigonelline HCl ለምግብነት አስተማማኝ ነው?
መ: Trigonelline HCl በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ተብሎ ይታሰባል።
የኃላፊነት ማስተባበያ፡ ይህ ጽሑፍ ለጠቅላላ መረጃ ብቻ ነው እና እንደ ማንኛውም የህክምና ምክር ተደርጎ ሊወሰድ አይገባም። አንዳንድ የብሎግ ልኡክ ጽሁፎች መረጃ ከበይነመረቡ የመጡ ናቸው እና ፕሮፌሽናል አይደሉም። ይህ ድህረ ገጽ ኃላፊነቱን የሚወስደው ጽሑፎችን የመደርደር፣ የመቅረጽ እና የማርትዕ ብቻ ነው። ተጨማሪ መረጃ የማድረስ አላማ በአመለካከቶቹ ተስማምተዋል ወይም የይዘቱን ትክክለኛነት አረጋግጠዋል ማለት አይደለም። ማሟያዎችን ከመጠቀምዎ በፊት ወይም በጤና እንክብካቤ ስርዓትዎ ላይ ለውጦችን ከማድረግዎ በፊት ሁል ጊዜ የጤና እንክብካቤ ባለሙያን ያማክሩ።
የልጥፍ ሰዓት፡- ኦገስት-12-2024
