-
የSpermidine ተጨማሪዎችን ለጤና ያለውን እምቅ ማሰስ
ስፐርሚዲን በተፈጥሮ እንደ አኩሪ አተር፣ እንጉዳይ እና ያረጀ አይብ ባሉ ምግቦች ውስጥ ይከሰታል፣ነገር ግን በተጨማሪ ምግብ ሊገኝ ይችላል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ስፐርሚዲንን መመገብ የልብ ጤናን ማሻሻል፣ አእምሮን መጨመርን ጨምሮ በርካታ የጤና ጠቀሜታዎች ሊኖሩት ይችላል።ተጨማሪ ያንብቡ -
የSpermidine ማሟያዎችን ወደ ዕለታዊ ጤናዎ የዕለት ተዕለት ተግባር ማቀናጀት
ዛሬ ፈጣን በሆነው ዓለም ለጤንነታችን እና ለደህንነታችን ቅድሚያ መስጠት አስፈላጊ ነው. በተጨናነቁ መርሃ ግብሮች እና በተጨናነቀ የአኗኗር ዘይቤዎች፣ ሰውነታችን በአግባቡ እንዲሰራ የሚያስፈልጋቸውን ንጥረ ነገሮች እያቀረብን መሆኑን ማረጋገጥ ፈታኝ ሊሆን ይችላል። ይህ ነው ስፐርሚዲን...ተጨማሪ ያንብቡ -
የዴዛፍላቪን ተጨማሪዎችን ወደ ዕለታዊ የዕለት ተዕለት ተግባርህ ለመጨመር የሚያስቡበት ዋናዎቹ 5 ምክንያቶች
ዛሬ ፈጣን በሆነው ዓለም ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መጠበቅ ፈታኝ ሊሆን ይችላል። በገበያ ላይ ብዙ የተለያዩ ማሟያዎች እና ቪታሚኖች ካሉ፣ የትኞቹ ለጤና ተስማሚ እንደሆኑ በትክክል ማወቅ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን፣ አንድ ተጨማሪ ገንዘብ እያገኘ ነው…ተጨማሪ ያንብቡ -
ለጤና ግቦችዎ ትክክለኛውን የዴዛፍላቪን ማሟያ እንዴት እንደሚመርጡ
በአሁኑ ጊዜ በገበያ ላይ ስፍር ቁጥር የሌላቸው ተጨማሪዎች አሉ፣ እያንዳንዱም በሆነ መንገድ ጤናዎን እንደሚያሻሽል ቃል ገብተዋል። በጣም ብዙ አማራጮች ካሉዎት ለየትኛው የጤና ግቦችዎ የትኛው ማሟያ የተሻለ እንደሆነ ማወቅ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። አጠቃላይ ጤናዎን ማሻሻል ከሆነ…ተጨማሪ ያንብቡ -
Urolithin A፡ ስለ እርስዎ ማወቅ ያለብዎት የፀረ-እርጅና ማሟያ
Urolithin A እንደ ሮማን ፣ እንጆሪ እና እንጆሪ ባሉ ፍራፍሬዎች ውስጥ የተወሰኑ ውህዶችን ሰውነት ሲፈጭ የሚፈጠር ተፈጥሯዊ ሜታቦላይት ነው። ይህ ሜታቦላይት የተለያዩ የጤና ጠቀሜታዎች እንዳሉት የተረጋገጠ ሲሆን በተጨማሪም ተስፋ ሰጪ ፀረ-እርጅና ውህድ ሲሆን...ተጨማሪ ያንብቡ -
Ketone Ester ለአትሌቲክስ አፈጻጸም፡ ማወቅ ያለብዎት ነገር
በመጀመሪያ፣ በመጀመሪያ ketone esters ምን እንደሆኑ እንረዳ። Ketone esters በፆም ወቅት ወይም ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬትስ በሚወስዱበት ወቅት በጉበት የሚመረተው ከኬቶን አካላት የተገኙ ውህዶች ናቸው። እነዚህ ውህዶች ለሰውነት እንደ አማራጭ የነዳጅ ምንጭ ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ፣ ኢ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ከፍተኛው የኬቶን ኤስተር ተጨማሪዎች ለጤና ተስማሚ
በቅርብ ዓመታት ውስጥ የኬቶን ኤስተር ተጨማሪዎች ለጤና ጥቅማቸው ተወዳጅነት አግኝተዋል. እነዚህ ተጨማሪዎች በፆም ወቅት ወይም ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት መጠን በሚወስዱበት ወቅት በጉበት ከቅባት አሲድ የሚመረቱ የኬቶን ንጥረ ነገሮች ሰው ሰራሽ ናቸው። ኬቶን ኤስተር ሱ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለከፍተኛ ውጤቶች ኬቶን ኤስተርን ወደ ዕለታዊ የዕለት ተዕለት ተግባርዎ እንዴት ማካተት እንደሚቻል
ጤናዎን እና አፈፃፀምዎን ወደሚቀጥለው ደረጃ ለማድረስ ይፈልጋሉ? Ketone esters እርስዎ ሲፈልጉት የነበረው መልስ ሊሆን ይችላል። ይህ ኃይለኛ ማሟያ የአትሌቲክስ አፈፃፀምን ለማሻሻል ፣የኃይል ደረጃዎችን ለመጨመር እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ለማሳደግ ታይቷል። Ketone esters...ተጨማሪ ያንብቡ
