ዛሬ በፈጣን ፣አስፈላጊ አለም ውስጥ ጭንቀት እና ጭንቀት በአለም ዙሪያ ያሉ ብዙ ሰዎችን የሚነኩ ጉዳዮች ሆነዋል። ጭንቀት እና ጭንቀት በዋናነት በተለያዩ ምክንያቶች የሚቀሰቀሱ ስነ ልቦናዊ ምላሾች ማለትም የስራ ጭንቀት፣ የግንኙነት ችግሮች፣ የገንዘብ ጭንቀቶች እና ስለ ወደፊቱ ጊዜ እርግጠኛ አለመሆንን ጨምሮ የግለሰቡን አእምሯዊ፣ ስሜታዊ እና አካላዊ ጤንነት በእጅጉ ይጎዳል።
መላው ሰው በጭንቀት ውስጥ ከነበረ, የስነ-ልቦና ችግሮችን ብቻ ሳይሆን ተከታታይ የሰንሰለት ውጤቶችንም ያመጣል. ስለዚህ, ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለማስወገድ ሰዎች እነዚህን ሁኔታዎች ለማስታገስ የሚረዱ ውጤታማ መፍትሄዎችን በየጊዜው ይፈልጋሉ.
አኒራታም፣ N-anisole-2-pyrrolidone በመባልም የሚታወቀው፣ በ1970ዎቹ ለመጀመሪያ ጊዜ የተዋሃደ የሩጫ ጓደኛ ሲሆን የራሲታም ውህዶች ቤተሰብ ነው። በመጀመሪያ የተገነባው የማስታወስ እና የግንዛቤ መዛባትን ለማከም ነው. ነገር ግን፣ ከጊዜ በኋላ፣ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) አሻሽል የመሆን አቅሙ በይበልጥ ግልጽ እየሆነ መጥቷል፣ ይህም የአንጎልን ተግባር ለማመቻቸት በሚፈልጉ ግለሰቦች በስፋት ጥቅም ላይ እንዲውል አድርጓል።
Aniracetam የግንዛቤ ጥቅሞቹን ከሚጠቀምባቸው ቁልፍ ዘዴዎች አንዱ በአንጎል ውስጥ የነርቭ አስተላላፊ ተቀባይዎችን በማስተካከል ነው። ለማስታወስ ምስረታ እና ለመማር ወሳኝ የሆኑትን አሴቲልኮሊን ተቀባይዎችን እንቅስቃሴ ከፍ እንደሚያደርግ ታይቷል.
ጥናቶች እንደሚያሳዩት Aniracetam የማስታወስ እና የመማር ችሎታን በእጅጉ ሊያሻሽል ይችላል. የማስታወስ ማጠናከሪያ እና መልሶ ማግኘትን ያሻሽላል፣ መረጃን ለማቆየት እና ለማስታወስ ቀላል ያደርገዋል።
በተጨማሪም፣ ከስሜት እና ተነሳሽነት ጋር የተያያዙ ሁለት ጠቃሚ የነርቭ አስተላላፊዎች ዶፓሚን እና ሴሮቶኒን እንዲለቁ በማበረታታት Aniracetam ከፍ ያለ ንቃት እና የአዕምሮ ግልጽነት ሁኔታን ያበረታታል። ይህ በተለይ በአስተዋይነት መታወክ ለሚሰቃዩ ወይም የአንጎል ጭጋግ ወይም የአእምሮ ድካም ላለባቸው ሰዎች ጠቃሚ ነው።
●የማስታወስ ችሎታን እና የመማር ችሎታን ማሻሻል;
ጥናቶች እንደሚያሳዩት Aniracetam የአጭር ጊዜ እና የረጅም ጊዜ የማስታወስ ችሎታን ማሻሻል ይችላል. አኒራሲታም እንደ አሴቲልኮሊን ያሉ አንዳንድ የነርቭ አስተላላፊዎችን እንዲለቁ በማነሳሳት በነርቭ ሴሎች መካከል ያለውን ግንኙነት ለማጠናከር ይረዳል፣ ይህም በቀላሉ ለማስታወስ እና ፈጣን ትምህርት ለማግኘት ያስችላል። ከየትም ብትመጡ ጠቃሚ ይሆናል፣ Aniracetam በእውቀት የጦር መሣሪያዎ ውስጥ ጠቃሚ እሴት ሊሆን ይችላል።
●ትኩረትን እና ትኩረትን ማሻሻል;
ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮች በተሞላበት ዓለም ውስጥ ትኩረትን እና ትኩረትን መጠበቅ ፈታኝ ስራ ሊሆን ይችላል። Aniracetam ጥልቅ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እድገትን በማቅረብ ሊረዳዎ ይችላል. ስሜትን ፣ ተነሳሽነትን እና አጠቃላይ የእውቀት አፈፃፀምን የመቆጣጠር ሃላፊነት ያለው የዶፖሚን እና የሴሮቶኒን ፣የነርቭ አስተላላፊዎችን መልቀቅ ያበረታታል። እነዚህን ኬሚካሎች በማስተካከል, Aniracetam ንቃት ይጨምራል, ትኩረትን ያሻሽላል እና ቀጣይነት ያለው የአእምሮ ትኩረትን ያበረታታል.
●ከፍ ያለ ስሜት እና ጭንቀት መቀነስ;
ብዙ ኖትሮፒክስ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) አፈፃፀምን በማሳደግ ላይ ብቻ ያተኩራሉ፣ ነገር ግን አኒራሲታም አንድ እርምጃ ወደ ፊት ሄዶ በስሜታዊ ጤንነታችን ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል። ጭንቀትን የመቀነስ እና ስሜትን የመጨመር ችሎታው ጭንቀትን፣ ድብርትን ወይም ማህበራዊ ጭንቀትን ለሚይዝ ለማንኛውም ሰው ተመራጭ ያደርገዋል። ተጨማሪው በአእምሯችን ውስጥ ካሉ AMPA ተቀባዮች ጋር መስተጋብር ይፈጥራል ተብሎ ይታሰባል፣ ይህም ስሜትን የሚጨምሩ የነርቭ አስተላላፊዎችን መልቀቅን ያበረታታል። ጭንቀትን በመቀነስ እና የመረጋጋት ስሜትን በማሳደግ, Aniracetam ግለሰቦች የአእምሮ ችሎታቸውን በተሻለ መንገድ እንዲጠቀሙ በማድረግ አጠቃላይ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ሊያሳድጉ ይችላሉ.
●ፈጠራን ማሻሻል;
በፍጥረት ላይ ማተኮር ለሚፈልጉ ብዙ ሰዎች, በጣም ጥሩ ምርጫ ነው. በአንጎል ውስጥ የ glutamate መቀበያዎችን በማነቃቃት Aniracetam በተለያዩ የአንጎል ክልሎች መካከል ያለውን የመረጃ ፍሰት ያበረታታል. ይህ የተሻሻለ የእርስ በርስ ግንኙነት የፈጠራ አስተሳሰብን እና ችግርን የመፍታት ችሎታን ሊያሳድግ ይችላል። የነርቭ ሀብቶችን አቅርቦት በመጨመር እና ከሳጥን ውጭ እንዲያስቡ በማስቻል አኒራሲታም የመፍጠር አቅሙን ለመጠቀም ለሚጥሩ ግለሰቦች ጠቃሚ አጋር ነው።
አኒራታም በእውቀት (ኮግኒቲቭ) ባህሪያቱ የሚታወቀው ከፒራሲታም ቤተሰብ የተገኘ ኖትሮፒክ ውህድ ነው። በማስታወስ እና በመማር ላይ ካለው ተጽእኖ በተጨማሪ Aniracetam በስሜት, በጭንቀት እና በጭንቀት ደረጃዎች ላይ ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል. ከስሜት ቁጥጥር ጋር በቅርበት የተሳሰሩ እንደ ዶፓሚን እና ሴሮቶኒን ያሉ በአንጎል ውስጥ ያሉ የነርቭ አስተላላፊዎችን በመቆጣጠር ይሰራል።
◆የአኒራታም ሊሆኑ የሚችሉ ጭንቀት እና የጭንቀት ጥቅሞች፡-
Aniracetam በጭንቀት እና በጭንቀት ላይ በሚያሳድረው ቀጥተኛ ተጽእኖ ላይ ሳይንሳዊ ምርምር ገና በመጀመርያ ደረጃ ላይ ቢሆንም, አንዳንድ ተጨባጭ ሪፖርቶች እና ጥቂት ጥቅሞቹን የሚጠቁሙ ጥቂት ጥናቶች አሉ. Aniracetam የሚጠቀሙ ብዙ ሰዎች ጭንቀትን እንደሚቀንስ እና የአስተሳሰብ ግልጽነትን፣ ስሜትን እና አጠቃላይ ደህንነትን እንደሚያሻሽሉ ይናገራሉ።
የአኒራታም ዋና ተግባር የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ማሳደግ እና በተዘዋዋሪ መንገድ ጭንቀትንና ጭንቀትን ማስወገድ ነው። ትኩረትን፣ የማስታወስ ችሎታን እና ትኩረትን በማሻሻል ሰዎች አስጨናቂ ሁኔታዎችን ለመቋቋም እና የተረጋጋ የአእምሮ ሁኔታን ለመጠበቅ ቀላል ይሆንላቸዋል።
በተጨማሪም, መንፈሳዊ ጉልበት እና ተነሳሽነት ሊሰጥ ይችላል. በጭንቀት ምክንያት የአእምሮ ድካም ሲሰማዎት ወይም ሲቃጠሉ ተጨማሪዎች የአእምሮን ግልጽነት ሊያሳድጉ ይችላሉ, ይህም ግለሰቦች ኃላፊነታቸውን በብቃት እና የበለጠ አዎንታዊ አመለካከት እንዲይዙ ያስችላቸዋል.
ማኅበራዊ ጭንቀት የአንድን ሰው የዕለት ተዕለት ሕይወት በእጅጉ የሚጎዳ የተለመደ የጭንቀት ዓይነት ነው። አኒራታም ዘና ያለ የአእምሮ ሁኔታን በማስተዋወቅ፣ የቃል ቅልጥፍናን በማሻሻል እና ማህበራዊ ክህሎቶችን በማሳደግ የማህበራዊ ጭንቀት ምልክቶችን የመቀነስ አቅም ያለው ይመስላል። እነዚህ ተፅዕኖዎች ግለሰቦች በማህበራዊ ሁኔታዎች ውስጥ የበለጠ ምቾት እንዲሰማቸው እና ተያያዥ ጭንቀትን ሊቀንስ ይችላል.
◆የመጠን ምክሮች:
ትክክለኛውን የ Aniracetam መጠን መወሰን ሙሉ ጥቅሞቹን ለማግኘት እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን በመቀነስ ረገድ ወሳኝ ነው። ልክ እንደ ሁሉም ኖትሮፒክስ, ጣፋጭ ቦታን ለማግኘት በትንሽ መጠን ለመጀመር እና ቀስ በቀስ መጠኑን ለመጨመር ይመከራል.
የግለሰብ ምላሾች ሊለያዩ እንደሚችሉ እና አንዳንድ ሰዎች ዝቅተኛ ወይም ከፍተኛ መጠን ሊጠይቁ እንደሚችሉ ልብ ሊባል ይገባል. ስለዚህ እንደ ልዩ ፍላጎቶችዎ እና የጤና ሁኔታዎ መጠን ለማስተካከል የጤና አጠባበቅ ባለሙያን ማማከር ይመከራል።
◆ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች:
Aniracetam በአጠቃላይ በደንብ የታገዘ ቢሆንም, አንድ ሰው እምቅ የጎንዮሽ ጉዳቶች ማወቅ አለበት, እነርሱ ብርቅ ናቸው ቢሆንም. አብዛኞቹ ሪፖርት የተደረጉ የጎንዮሽ ጉዳቶች መለስተኛ እና ጊዜያዊ ነበሩ። እነዚህም የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡
1.ራስ ምታት፡- አኒራታም በአንዳንድ ሰዎች ላይ ቀላል ራስ ምታት ሊያስከትል ይችላል። ይህንን ለማቃለል አኒራታምን እንደ አልፋ-ጂፒሲ ወይም ሲቲኮሊን ካሉ ኮሊን ምንጭ ጋር እንዲወስዱ ይመከራል። ቾሊን የአዕምሮ አቅርቦትን ለመሙላት ይረዳል, ይህም የራስ ምታትን እድል ይቀንሳል.
2.ነርቭ ወይም ጭንቀት፡ ብርቅ ቢሆንም፣ አንዳንድ ተጠቃሚዎች Aniracetam በሚወስዱበት ወቅት መጠነኛ ነርቭ ወይም ጭንቀት እንደሚሰማቸው ይናገራሉ። እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት መጠንዎን ለመቀነስ ወይም መጠቀምን ለማቆም ይመከራል. የእያንዳንዱ ሰው የአእምሮ ኬሚስትሪ የተለየ ነው፣ እና ትክክለኛውን ሚዛን ማግኘት ቁልፍ ነው።
3.የጨጓራና ትራክት መዛባት፡- አኒራታም አልፎ አልፎ ተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀትን ጨምሮ የጨጓራና ትራክት መዛባት ሊያስከትል ይችላል። አኒራታም በሚወስዱበት ወቅት ብዙ ውሃ በመጠጣት እና ጤናማ አመጋገብን በመጠበቅ እነዚህ ተጽእኖዎች መቀነስ ይቻላል።
4.እንቅልፍ ማጣት ወይም የእንቅልፍ መዛባት፡ አንዳንድ ተጠቃሚዎች አኒራታምን በቀኑ ውስጥ ሲወስዱ መጠነኛ የእንቅልፍ መዛባት ያስተውላሉ። ከእንቅልፍ ጋር የተያያዙ ችግሮችን ለማቃለል ከመተኛቱ በፊት ከመጠን በላይ ከመውሰድ መቆጠብ ወይም መጠኑን መቀነስ ግምት ውስጥ ማስገባት ይመከራል.
ያስታውሱ ማንኛውም የኖትሮፒክ መድሃኒት በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት, የሰውነትን ምላሽ በጥንቃቄ መከታተል እና መጠኑን ማስተካከል. የሰውነትዎን ምልክቶች ማዳመጥ እና ከጤና ባለሙያ ጋር መማከር ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ ተሞክሮን ያረጋግጣል።
ጥ፡ ለጭንቀት እና ለጭንቀት እፎይታ Aniracetam የት መግዛት እችላለሁ?
መ: Aniracetam ከተለያዩ የመስመር ላይ ቸርቻሪዎች እና ማሟያ መደብሮች ሊገዛ ይችላል። ነገር ግን፣ የምርት ጥራትን እና ደህንነትን ለማረጋገጥ ከታመነ ምንጭ እየገዙ መሆንዎን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው።
ጥ: Aniracetam ለጭንቀት እና ለጭንቀት እፎይታ ከመጠቀምዎ በፊት ግምት ውስጥ ማስገባት ያለብኝ ጥንቃቄዎች አሉ?
መ: ነፍሰ ጡር ወይም የሚያጠቡ ሴቶች እንዲሁም የጉበት ወይም የኩላሊት እክል ያለባቸው ግለሰቦች Aniracetam ከመጠቀም መቆጠብ አለባቸው። እንዲሁም የሚመከሩትን መጠኖች መከተል እና ከነሱ መብለጥ የለበትም። አሉታዊ የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሙዎት መጠቀምዎን ያቁሙ እና የጤና ባለሙያ ያማክሩ።
የኃላፊነት ማስተባበያ፡ ይህ ጽሑፍ ለመረጃ አገልግሎት ብቻ ነው እና የህክምና ምክር ተደርጎ ሊወሰድ አይገባም። ማንኛውንም ማሟያ ከመጠቀምዎ በፊት ወይም የጤና አጠባበቅ ዘዴን ከመቀየርዎ በፊት ሁል ጊዜ የጤና እንክብካቤ ባለሙያን ያማክሩ።
የልጥፍ ጊዜ፡- ኦገስት-14-2023
